Сайн анхны сэтгэгдэл төрүүлээрэй
Хэн нэгэнтэй уулзахдаа юу хийх хэрэгтэй гэж та бодож байна вэ? Гараа сунгах уу эсвэл нөгөө хүнийг хүлээх үү? Хамгийн анхны сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд гараа сэгсрэх зөв арга барилыг сурч мэдэх нь нийгэм, бизнесийн олон нөхцөл байдалд зайлшгүй чухал юм.
Энэ нь танд хөршүүдтэйгээ уулзах эсвэл шинэ ажил эхлэх эсэхээс үл хамааран өөрийн найз нөхөрлөл, хүртээмжийг бий болгох боломжийг танд олгоно. Найз эсвэл гэр бүлийн гишүүдтэй таньдаггүй хүмүүсийг гартаа барихаасаа өмнө дадлага хий. Хүмүүс эхлээд та гартаа шүүмжилж байдгийг санаарай. Тиймээс энэ нь таны итгэл үнэмшил , тааламжтай байдлыг харуулдаг .
Гараа сэгсрэх хэрэгтэй болно:
- Эхний танилцуулга
- Ажлын ярилцлага
- Та удаан хугацаанд үзээгүй хэн нэгэнтэй уулзах
- Таныг зочин, эзэн байхдаа мэндчилдэг
- Таныг зочин байхдаа хост, хостанд мэндэлж байгаарай
- Найз эсвэл бизнесийн харилцаанд баяртай гэж хэлэх
- Хэн нэгэн өөр өөрийн гараа өргөж болно
01 - 07
Хэзээ эхлэх вэ гэдгийг мэднэ
Том Merton / Getty Images Эрх мэдэл бүхий дээд албан тушаалтан буюу нас нь хамгийн түрүүнд гараа сунгах ёстой. Жишээ нь, хэрэв та ажилд орохоор ярилцаж байгаа бол ярилцлага авагч нь тэргүүлэх байр суурьтай байх ёстой. Иргэний гэр бүлтэй уулзахдаа хадам эцгийн гар барих ёстой.
Хэрэв та алдаа хийвэл түүнийг санаачилсан бол гараа буцааж бүү хий. Гараа байнга шалгаж байгаарай. Инээмсэглээд үргэлжлүүлэн танилцуул . Өшөө бүү уу.
07
Нүдэнд байгаа хүнийг зогсоож, харж байгаарай
Чи гар барьж байх үед нүдэндээ байгаа хүнийг хараарай. Томас Барвик / Getty Images Хэрэв та сууж байвал гараа сунгахаасаа өмнө бос. Энэ нь хүндэтгэлтэй хандаж, өөр хүний адил түвшинд тавьдаг. Нүдтэй холбоо барьж, хаана байгаагаа байгаагаараа баяртай байгаагаа харуулах чин сэтгэлийн инээмсэглээрэй.
Наадахаа зогсоож, яаран явах гэж яарахаас сэргийлэхийн тулд нөгөө хүнтэй харьцах. Хэрэв та алхаж байгаа бол энэ нь эвгүй байдлыг бий болгодоггүй бол зогсоох, эргүүлэх болон бусад хүнд тулгарахыг хичээ.
03 - 07
Урьд өмнө нь болон цаг үеийн мэндчилгээ санал болгох
Чи гар барихад нөхөрсөг мэндчилгээ санал болго. Портра зураг / Getty Images Хэрэв таны алга чийгтэй байвал та өмднийхөө хажуу тал дээр далдуугаа буулгаж байтал гараа сунгахад саад болно. Таны мэндчилгээнд түүний нэр, тааламжтай байдал орно. Жишээ нь: "Чамтай уулзах сайхан байна, хатагтай Жонс" гэх мэт. Хэрэв та нарт илүү сайхан үг хэлэхийг хүсч байгаа бол энэ удаад оруул.
Нөгөө хүний нэрийг санахын тулд харилцан ярианы үеэр хэд хэдэн удаа ярихыг хүсч болно. Эхний гартаа нэг удаа, хэсэг хугацааны дараа, гараараа сэгсэрч байхдаа хэсэг хугацааны дараа гараа сэгсэрч байхдаа дахин хэлж болно. Энэ нь хүмүүсийн нэрийг санаж байх хангалттай санаа тавьдаг учраас хүмүүс маш хүчтэй, эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
04 - 07
Таны гарт бат бөх байх ёстой боловч бутлахгүй байх ёстой
Энэ нь сул дорой байдлын сэтгэгдэл төрүүлдэг учир та мултрах гараа өгөхийг хүсэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь бусдын гарыг бутаргах гэсэн үг биш юм. Хүчтэй байх боловч хэт давж чаддаггүй. Хэрвээ нөгөө хүн нь жийргэвч гараа өгвөл зөөлөн шахаж өгнө. Энэ нь түүнийг илүү бат бөх байлгахад зориулж болно.Гар багаж нь бат бөх байх ёстой. Дан Далтон / Getty Images 05 - 07
Handshake хоёроос таван секунд орчим урт байх ёстой
Гар барьж байгаарай. Цоо шинэ зураг / Getty Images Ихэнх хүмүүс богино гар барихыг илүүд үздэг. Ялангуяа тухайн бизнес эрхлэгч эсвэл нийгмийн байр сууринаас илүү эрхэм дээд байр суурь эзэлдэг бол бусад хүнийг дагаж мөрдөх ёстой.
Хэрвээ нөгөө хүн 5 секундээс илүү гараа сунган үргэлжлүүлэн гараа авбал зохино. Нүдний холбоо барих , эерэг харилцааг хадгалахын тулд тааламжтай илэрхийлэлтэй байх.
06 - 07
Бусад гар дээрээ анхаарал тавь
Гар барих үед нөхөрсөг илэрхийлэлтэй бай. Klaus Vedfelt / Getty Images Ихэнх хүмүүс зүүн гараараа ашиглах шалтгаан байхгүй бол баруун гараа ашигладаг. Зүүн гар нь харагдахуйц байх ёстой. Таны зүүн гар халаасандаа бүү хий. Ихэнх бизнесийн нөхцөл байдалд байгаа бол та зүүн гараа бусдын гар, аягатай гараараа хүрч болохгүй. Гэсэн хэдий ч, хувийн тохиргоотой бол та.
07-ийн 07
Гар болон Up-Down Хөдөлгөөнд гараа сэгсэрнэ үү
Westend61 / Getty Images Гар барих нь урагшаа урагшаа чиглэсэн байж болохгүй. Нөгөө хүний гарыг гурван удаа шахаж бүү хий, эсвэл мэндчилгээ нь маш их эвгүй болно.