Танай угаалгын өрөөнд, эсвэл угаалгын өрөөнд байгаа булангийн ойролцоо байрлах угаалгын машин, алчуур, хувцас зэргийг цэвэрлэж чадах ид шидийн машин .
Угаалгын угаалтандаа эдгээр 14 зүйлийг амжилттай цэвэрлэх гол түлхүүр нь зөөлөн мөчлөг, усны температурыг зөв сонгох, торон угаалгын уутанд жижиг зүйлсийг хийж, хувцас хатаагчийн дулааныг алгасах явдал юм. Хэрэв та өндөр үр ашигтай угаагчийг төвийн ухуулагчгүйгээр ашигладаг бол илүү том зүйлээр амжилтанд хүрэх болно .
Та бактерийг устгахын тулд ариутгагч бодисыг угаах ус руу нэмэхийг хүсч болно. Зарим зүйлс нь хлор цайруулагчийг тэсвэрлэж чадах боловч зарим төрлийн материалыг гэмтээхээс сэргийлж нарсны тос эсвэл Lysol зэрэг фенол ариутгалын бодисыг сонгохыг хүсч болно.
01-ийн 14
Спортын тоног төхөөрөмж
Erik Isakson / Getty Images Та бохир спортын дүрэмт хувцас , дасгал сургуулилтын тоног төхөөрөмжийг хэрхэн олж авахыг мэддэг бөгөөд бүх хамгаалалтын хувцас, өвдөгний хамгаалалт, шахалтын ханцуйвч нь биеийн хөрс, хөлстэй адилхан бүрхүүлтэй байдаг.
Зүгээр л бүх Velcro эсвэл оосорыг хааж, эдгээр хуванцар болон padded хэсэг нь торон угаалгын уутанд тавьж, угаах нь шиддэг. Зөөлөн цикл , тогтмол угаагч хэрэглэнэ. Хувцас хатаагчийг алгасах ба шууд дулааныг хуурай агаараар хатаах боломжтой.
14
Иогийн хивсэнцэр
Supreeya Chantalas / EyeEm / Getty Images Та йогын цамц, өмдн угаагчаа угааж, яагаад йог биш вэ? Эдгээр угаагчид даавуунд илүү зөөлөн байдаг тул та төв угаагчгүйгээр угаагчийн хамгийн сайн азтай байх болно. Хэрвээ та төвийн ухуулагч байгаа бол гудасыг нээж, ухагчийг тойрон аль болох тэгшхэн байрлуулна. Зөөгчийг эргэлдэж, гулсмал байдлаас хамгаалахын тулд хоёр алчуураар ачааллыг тэнцвэржүүл.
Торид , Перил зэрэг хүнд тос, хөрсөнд түрхсэн , дулаан, хүйтэн ус хэрэглэж болно.
Хэрвээ та шалны дэвсгэрээ удахгүй хэрэглэх хэрэгтэй бол хуурай, шингээгч алчуураар шахаад, усыг аль болох ихээр устгана. Шүршүүр, хатаах шүүгээ шууд нарны болон дулаанаас хол байлга. Хувцас хатаагч хэзээ ч бүү ор.
03-ийн 14
Бугуйн оосор ба заалны уут
Erik von Weber / Image Bank / Getty Images Хэрэв та арьсан цүнх, биеийн тамирын цүнхтэй бол даавуу, винилийг угаалгын машинтай ижил төстэй өнгөтэй угаалгын машинаар шиддэг. Зүгээр л бүх халаасандаа хоосон цаг гаргадаг. Толбо арилгах бүтээгдэхүүнтэй аливаа толбыг эмчил. Бүтээгдэхүүнийг зөөлөн шинэхэн сойзтой толбо руу хийж, угаахаасаа дор хаяж 15 минутын турш ажиллахыг зөвшөөрнө.
Баг дотроо эргэж, хүнд даацын угаалгын бодис, халуун усаар угаана. Хэрвээ та бактери, ялангуяа тамирчин 39-ийн биеийн тамирын багийн хөл бактериудад санаа зовж байгаа бол угаах цикл дээр ариутгагч бодис нэмнэ.
04-ийн 14
Canvas гутал болон шаахай
Mark Feamley / EyeEm / Getty Images Үйлдвэрлэгч тусгайлан заагаагүй бол зураг теннисний гутал, тэр ч байтугай зарим теннисний гутал ч угаагчаар угааж болно . Үргэлж угааж (тусад нь угаана уу эсвэл орлуулаарай), ямар ч улавч оруулдаг, торон угаалгын уутанд хийж, сайн угаалгын бодис, халуун усаар угаана.
Хэрэв хүнд толбо бий бол эхлээд толбо арилгах ажилд хийж, 15 минутын өмнө угаах хэрэгтэй. Хэрвээ үнэр нь асуудал байвал жигд аягатай натри буюу ариутгагч бодисыг нэг аяга нэмж угаана.
05-ийн 14
Жижиг тоглоом
Stephen Mccabe / EyeEm / Getty Images Хүүхдүүд угаалгын өрөө, тоглоомны цээжний хооронд гараа угаадаггүй бөгөөд тэд бүгдийг хуваалцдаг! Тоглоом, тоглоом баатрууд, банн тоглоом гэх мэт жижиг хуванцар тоглоомыг угаалгын угаагч уутанд хийж угаах
Зүгээр л халуун усаар угаах ачааллыг нэмээд дараа нь агаарт хатаана. Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн нь өвдсөн бол нянг устгахын тулд ариутгагч бодис хэрэглэ.
06-ийн 14
Тоглоомон тоглоом
Image Bank / Getty Images Хэрвээ хүүхдийн чихмэл тоглоом нь механик бүрэлдэхүүн эсвэл хувцасны чимэг байдаг бол угаагчийн усанд сэлж болно. Нэгдүгээрт, тоглоомыг дүүргэж, дүүргэхээс сэргийлж тоглоомыг шалгаж, ямар нэгэн бохирдсон газрыг бага зэрэг угаалгын нунтаг эсвэл толбо арилгагчтай цэвэрлэж, торон угаалгын уутанд байрлуулна.
Сэрүүн буюу халуун усны температурт угааж , зөөлөн мөчлөгийг хэрэглэнэ. Агааржуулах, агаарыг хуурай байлгах.
14
Үдийн хоол баг болон хайрцаг
Peter Dazeley / Гэрэл зурагчны сонголт / Getty Images Та дахин ашиглах боломжтой үдийн цайны уут эсвэл хайрцаг ашиглаж байгаа бол зөв цэвэрлэж аваагүй л бол нянгийн хөндлөн бохирдуулах боломжтой. Salmonella, Listeria, E. coli, мөөгөнцөр болон мөөгөнцрийн нянгууд нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэж, улмаар та болон таны гэр бүлийг маш их өвддөг .
Зөөлөн талын үдийн цайны хайрцаг болон уутыг зөөлөн мөчлөгт дулаан, сэрүүн усаар угааж, агаарт хатааж болно.
14-ийн 14
Дахин ашиглах боломжтой хүнсний уут
Мартин Leigh / Оксфордын шинжлэх ухаан / Getty Images Дахин хэрэглэж болох хүнсний уут , ялангуяа боловсруулсан бүтээгдэхүүн, мах, урьдчилан бэлтгэсэн хоол хүнс нь бактерийн бохирдлоос сэргийлэхийн тулд хэрэглэсэний дараа угааж байх ёстой. Хайрцагласан болон лаазалсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг уутнууд болон цэвэрлэгээний хангамж нь арай урт болно.
Зарим уутнууд нь хэрхэн угаагдах тухай заавруудтай байдаг бөгөөд тэдгээрийг дагах ёстой. Үгүй бол тэдгээрийг хуваагч эсвэл оруулга бүрийг үргэлж устгаарай. Хэрэв уутыг нэхмэл даавуугаар хийсэн бол халуун усаар угаана. Халуун ус нь E. coli ба бусад бактериудыг устгахад зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр нь хатаасан мөрийг хатаана. Nylon уутыг адилхан угаах хэрэгтэй боловч агаар хатаах хэрэгтэй.
14-ийн 14
Silicon Kitchen Tools
Тим Грэми / Getty Images Мэдээ мэдээлэл Хэрэв таны гал тогооны цахиурын жигд дэвсгэр, хөгц, багаж хэрэгсэл, зуухны тавиур, вискозиметрээр тоноглогдсон бол тэдгээрийг байнга угааж цэвэрлээрэй. Халуун хоол, халуунаас халуун ус, хүнд даацын угаалгын бодис хэрэглэх. Гулзайлгахаас сэргийлэхийн тулд торон угаалгын уутыг жижиг эд зүйлсийг шүршиж, зөөлөн эдийг ашиглана уу.
10 нь 14
Зуухны бээлий ба халуун дэвсгэр
Fuse / Corbis / Getty Images Та гал тогооны алчуурыг угаахдаа зууханд дулаалга болон халуун дэвсгэрийг бүү мартаарай. Тэдний бараг бүгдээрээ хоол хүнсэндээ хүрч ирдэг. Харамсалтай нь, хэрэв та нар бээлий өмссөн бол гэмтлийг буцааж болохгүй.
14 - ийн 14
Темпийн толгой, резинэн бээлий, болон цэвэрлэгээний хэрэгсэл
Гэрэл зураг / Getty Images Гэр цэвэрлэснийхээ дараа таны хэрэглэж байсан багаж хэрэгслийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Топ толгойнууд, хөвөн , резинэн бээлий, сойзоор хийсэн сойз зэрэг нь дараагийн удаа тархах бактерийг зөөж болно.
Төмөр бариулаас толгойг нь авч, жижиг угаалгын хэрэгслийг торон угаалгын уутанд байрлуулж, алчуурыг ачааны алчуураар шидэх. Халуун ус, сайн угаалгын бодис хэрэглэх. Мөөгөнцөр болон хөгц үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд агаарыг бүрэн хуурай байлгахыг зөвшөөрнө.
14-ийн 12
Жижиг хивс
ToddNiemann / Getty Images Жижиг талбайн хивс, эсвэл хаях хивс , ялангуяа хаалганы ойролцоо, олон хөрстэй. Зөвхөн хуурай цэвэрлэгээ гэж тодорхой бичсэн тэмдэглэгээ байхгүй бол ихэнх шидэлтийг угааж болно.
Толбо арилгахын тулд хивсийг шалгана. Хэрэв та угаалга хийхээсээ өмнө толбо, ялангуяа хоол, тослог толбо гаргаж байвал сайн үр дүнд хүрнэ. Ямар ч төрлийн угааж болдог хивс ашиглан хүйтэн ус, шингэн угаалгын бодис хэрэглэнэ. Хэрвээ хивс нь резинэн дээр тулгуурласан бол хлор цайруулагчийг бүү хэрэглэ. Цайруулагч нь резинэн талыг эвддэг.
Угаагчнаас нойтон хивсийг зайлуулсны дараа байнга агаар хатаадаг. Өндөр дулаан нь хивсийг бага зэрэг бууруулж, эсвэл резинэн араг ясыг муудахад хүргэдэг.
14 - ийн 14
Шүршүүрийн хөшиг ба даавуу
Richard Leo Johnson / Getty Images Бохир даавуу, хуванцар шүршүүрийн хөшиг байх шаардлагагүй. Зөвхөн угаалгын алчуураар угаагч алчуураар хий .
Хэрэв хөшиг нь жаахан хөгцтэй бол өнгөт хөшиг бүхий цагаан эсвэл хуванцар хөшиг, хүчилтөрөгчийн цайруулагч дээр хлор цайруулагч уусмалыг арилгахын тулд толбыг арилгах хэрэгтэй.
14 - ийн 14
Орны дэр
sutteerug / Getty Images Нь одой ор дэр , эсвэл полиэстрээр дүүрсэн ор дэр байгаа эсэх, тэд угаагч нь шидэж болно. Сайн бодис хэрэглэж, угаагчийг бүү дүүргэ. Цуваа солих өрөөгөө өг.
Нартай, сэвэлзсэн өдөр сонгоно уу. Дэр нь хатаагч руу орох боловч хуурайшихад нэлээд хугацаа шаардагдана. Гадна зарим цаг хугацаа нь үйл явцыг хурдасгаж, үнэрийг арилгах болно.