10 минутын дотор гэртээ зохион байгуул

Зөвхөн 10 минутын ажил хийдэг төсөл хөтөлбөрүүд нь хүчин чармайлтын үнэ цэнэтэй мэт санагддаггүй. Олон хүмүүс амралтын өдрүүдээ эсвэл бүтэн долоо хоногт гэр орноо зохион байгуулах, эсвэл "амьдралаа зохион байгуулалттай болгох" хэрэгтэй гэж үздэг. Тэд илүү төлөвлөлт, илүү их бүтээгдэхүүн, мэдээж хэрэг илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй.

Ялангуяа та нэг жижиг газар дээр анхаарлаа төвлөрүүлбэл 10 минутын дотор хэр их амжилтанд хүрнэ гэж бодож байна.

10 минутын турш гал тогооны өрөөндөө хэрхэн зохион байгуулалт хийж , угаалгын өрөө , хувцас солих өрөө тань хэрхэн зохион байгуулагдах нь гайхалтай юм.

Долоо хоногийн минутын дотор бид хэдэн минутын дотор хэдэн минутын туршид танилцуулаад үзье: эмчийн байранд хүлээж, хүүхдүүдээ сургуульдаа авахаар хүлээж, тэр савыг буцалгаад хүлээж байгаарай. Хүлээж байгаарай, илүү их зохион байгуулалттай арга замуудын жагсаалтыг хийж 10 минут - эсвэл үүнээс бага хугацаанд хийх!

10 минутын хугацаа бол гэрийн байгууллага, оффисын байгууллага, эсвэл амьдралын зохион байгуулалтанд хангалттай хүрэлцэхүйц хангалттай гэж үздэг. Зөвхөн 10 минутын дотор та хэр зэрэг амжилтанд хүрч чадах вэ? Жижиг, 10 минутын хурд нь үнэндээ маш хүчирхэг хугацаа юм.

10 минутын турш анхаарлаа төвлөрүүлэх нь маш тохиромжтой.

Хэдийгээр тэвчээр алдсан ч гэсэн 10 минут амар хялбар байдаг. Хэрэв та гэртээ илүү анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд бага зэрэг өшиглөх хэрэгтэй бол зам дээр үлдэх зааварчилгаа энд байна.

Цагийн 10 минутын завсар хаа сайгүй тархдаг бололтой.

Өдөр бүр 10 минутын туршид гарч ирэх бүх цагийн талаар бодоорой:

Өглөө бүр хүн бүр шүдээ самнаж дуусгахыг хүлээж байгаа,

· Таныг хаалгаар ороход эхний 10 минут,

· Захиалга өгөхөөс өмнө хүлээлгийн өрөөнд сууж,

· Эсвэл тогоонд буцалгах үед гал тогооны өрөөнд нөөцлөх хэдэн минут байх үед.

Та том байгууллагын төслүүдийг 10 минутын сегмент болгон хувааж болно.

Таныг угаалгын өрөөг зохион байгуулах хэрэгтэй. Гэхдээ та календар дээрээ 3 цаг тасралтгүй ажиллах боломжтой.

Та 10 минутын бүх угаалгын байгууллагын зохион байгуулалтын ажлыг дуусгаж болно: нөөцлүүрийн ариун цэврийн өрөө, угаалтуурын дор дор хаяж, будалт багсаа угаах гэх мэт.

Тиймээс та эхлээд хаана эхлэхээ сайн мэдэхгүй байгаа бөгөөд эдгээрийн нэгийг нь хийж дуусаад ажилдаа ороорой. Та гал зуух, угаалгын өрөө, унтлагын өрөө эсвэл компьютер дээр байгаа эсэхээс үл хамааран илүү зохион байгуулалттай байх болно.

1. Хувцасныхаа шүүгээ явж, нэг шүүгээ сонгоорой. Үүнийг бүгдийг нь авч, дахин зурж, овоолно.

2. Нэг цуглуулга (спортын тоног төхөөрөмж, багаж хэрэгсэл, цэвэрлэгээний хангамж) болон зарлагчийг сонгоно уу. Юу ч ашиглахаа больтол дахин дахин боловсруулах.

3. Машиныхаа халаагуур.

4. Батерейг хадгалах газраа олох. Тэднийг урагшлуулахын тулд нэгийг сонго. Ингэснээр та хаана хадгалагдаж байгаагаа үргэлж мэдэх болно.

5. Наран шарлагын сандал, багаж хэрэгсэл, эсвэл дугуй унахын тулд гараашдаа дэгээ хийх хэрэгтэй .

6. Шөнийн ширээн дээр оройг нь шургуулна. Тоос, цэвэрхэн, шөнийн цагаар ямар ч хэрэггүй болсон зүйлээ цэвэрлэ.

7. Өөрийн хувцасны шүүгээ фитнес шүүгээ үүсгээрэй. Иогийн өмд, савны дээд хэсэг, спортын бээлийг тусгайлан цуглуул.

8. Хувцасныхаа шүүгээ явж, нэг шүүгээ сонгоорой. Үүнийг бүгдийг нь авч, дахин зурж, овоолно.

9. Шөнийн ширээн дээр оройг нь шургуулна. Тоос, цэвэрхэн, шөнийн цагаар ямар ч хэрэггүй болсон зүйлээ цэвэрлэ.

1. Өөрийн хувцасны шүүгээ фитнес шүүгээ үүсгээрэй. Иогийн өмд, савны дээд хэсэг, спортын бээлийг тусгайлан цуглуул

2. Онцгой тохиолдлуудад олоход хялбар байх үүднээс гар утсан дээрх чухал хүмүүсийнхээ холбоо барих мэдээллийг хадгалах. Жишээ нь, би ээжийгээ бүтэн нэрээр нь авдаг, харин хоёр дахь ээжийгээ оруулав. Би ч бас найз залуу, ахынхаа төлөө үүнийг хийдэг. Өөр нэг санаа бол холбоо барих хаягтай холбоо барихыг хэлнэ. * Таны утсан дээр тусламж хэрэгтэй бол хэн нэгэн нь таны хаягийн дэвтэрт орох болно гэсэн үг.

3. Гэрийнхээ эргэн тойрон алхаж, зай, гэрлийн чийдэн, тамга зэргийг цуглуулаарай . Та эдгээр газруудад нөөцлөх эсэхээ шалгаарай. Ингэснээр танд хэрэгтэй зүйлээсээ илүү худалдан авдаггүй.
4. Бизнес карт болон таны бичсэн аливаа хаягуудыг өөрийн харилцагчдын жагсаалтад нэмээрэй. Би өөрийн Gmail харилцагчдын жагсаалтыг ашиглан дурын компьютер эсвэл мобайл төхөөрөмжөөс хандаж болно.

1. Т цамцыг зохион байгуул.
2. Нэг файл шүүгчийн тусламжтайгаар дамжин өнгөрч болно. Хуучин бичиг баримтуудыг дахин боловсруулж, кредит картны хуулбарыг буулгаж, ямар ч зүйлийг дахин оруул.
3. Өөрийн орлогыг хадгалах. Ширээн дээр суугаад, түрийвчээ оролтын файлаа өөрийн бүртгэлийн системд нээ.
4. Хуанли болон RSVP-ыг 10 минутын турш явуулаарай .
5. Муудсан зүйлээсээ хөргөгчинд цэвэрлэ.
6. Таны ширээний дуртай төхөөрөмжүүдийг нарийн зохион байгуулалттайгаар байрлуулахаа шийдээрэй .
7. Өөрийнхөө нийгмийн сүлжээг нэг дор зохион байгуулах. Hootsuite-т Twitter, Facebook, Foursquare, Linkedin, Instagram данс руугаа шилжүүл.
8. Өөрийн Facebook профайлыг задлах. Фэйсбүүкийн найз нөхдөө сайтар уншаарай - энэ нь таны хувийн мэдээлэл, зураглал, статусын шинэчлэлийг хэн харж байгааг нь сайн сануулагч юм. Амралтын зургийг хараагүй хүнтэй найз нөхөдтэйгөө найз нөхөдтэйгээ найз нөхөдтэйгээ найз нөхөдтэйгээ найз нөхөдтэйгээ найз нөхөдтэйгээ найз нөхөдтэйгээ ярилц.
9. Гэрийнхээ эргэн тойронд явж, бүх өөрчлөлтийг цуглуулаарай. Хоосон халаас, шүүгээ, түрийвч. Бүх өөрчлөлт Ziploc баг руу хийгээрэй. Дараа нь угаалгатай шалны дэвсгэр дээр угаалгын өрөөнийхөө угаалгын тоног төхөөрөмжөөр хадгалж, машины зогсоолыг хадгалж эсвэл банкинд хадгалуулж ав.
10. Хөлдөөсөн хүнсний хөлдөөсөн хөлдөөгчийг тэмдэглэ.
11. Өөрийн үзвэр үйлчилгээг зохион байгуулах . Та үзэхийг хүсэж байгаа киноны жагсаалтаа эсвэл Netflix дарааллыг шинэчил. Энэ нь удахгүй болох оройн хоолон дээр болон шөнийн цагаар хэмнэх болно. Шагнал: Энэ нь хөгжилтэй. Мөн та өөрийн Evernote дээр кино болон ТВ шоунуудын үзэл санааг хадгалах боломжтой. Та энэ киног үзэхийг хүссэн цагтаа л цагийг хэмнэж чадна.
12. Declutter нэг ширээ шүүгээ. Бэхэнд бохь боолт болон үзэг бэхлэх. Дахин хялбаржуулсан зүйлсийг адил зүйлтэй зүйлсээр нь бүлэглээрэй.
13. Ерєнхий имэйлийг тєсєєлж, тєсєлд оруулахдаа хадгална уу. Энэ нь таныг хараагүй / ярьсан хүнээс сонсоход гайхалтай хэрэгсэл юм. Би "Тэгэхээр чи яаж байна?" Гэж хариулахад үнэхээр их айж байна. имэйлүүд. Ийм байдлаар би аль хэдийн бичигдсэн зүйлийг үндэслэж байна.
14. Твиттер бүртгэлээ цэвэрлээрэй . Танд сонирхолгүй болсон хүмүүс / сэдвээсээ цэвэрлээрэй .
15. Нэмэлт будалт багсаа цэвэрлээрэй. Бактерийн эсрэг савантай усаар угаана. Дараа нь угаах алчуур дээр хавтгай тавина.

1. Оймсоо тааруулаарай. Аливаа нэг оймс өмсөхийг хориглоно. Дараагийн удаа та угаалгын хувцас хийж болно
2. Ирж буй имэйлийн газрыг үүсгэх. Та хаалгаар нь алхахдаа мэйлээ удирдах хэрэгсэлтэй болсон эсэхийг шалгаарай.
3. Хуучин хаягуудыг устгах. Өөрийн ухаалаг гар утас, хатуу хуулбар эсвэл цахим хаягийн дэвтэрт орж, хуучин холболтуудыг гартаа ав. Ялангуяа хуучин найз залуу эсвэл таны утасны хэн нэг нь "санамсаргүйгээр" залгах боломжгүй байх ёстой.
4. Номыг хандивлах. Swap хийх 3 номыг paperbackswap.com дээр жагсааж, тэдгээрийг шинэ азтай эзэндээ хүргэхэд шаардагдах баглаа боодлын материалаа цуглуулна. А Sharpie, баглаа боодлын соронзон хальс, бор цаасан уутны хоосон хоосон зайг хийх болно.
5. Тэсрэлтийг арилгана уу. Таны зочны өрөөний дэргэд буйдан дээр суугаад аливаа саад тотгорыг мэдэр. Declutter.
6. Таны зочны өрөөнд ямар нэг зүйл хадгалах зай олох . Таны кофе ширээн дээр юу хаях хэрэгтэй вэ?
7. Шошго кабель. Шошгоны үйлдвэрлэгчийг татаж аваад өөрийн консол консолийн ард кабелийг тэмдэглээрэй.
8. Хуучин бичлэгүүдийг устгах. Телевиз эсвэл DVR серверийн менежерээр дамжин орж, ариутгал нь танд харагдахгүй байгааг харуулж байна. Бонус: Та энэ хажууд буйдан дээр суух болно.
9. Таблет дээр стек болон хадгалах сэтгүүлүүд.
10. Өөрийн шидэлтийн дэр, хөнжил зэргийг цуглуул. Даавуугаа дахин хийж, хөнжлөөр нь давхруулж, өөрийнх нь харъяалагдах сандал, сандал дээрээ хаях бэлдэнэ.
11. Өөрийн алсын хяналтыг зохион байгуулах. Төхөөрөмжийн нэрээр DVR, DVD, Стерео, IPod, телевиз гэх мэт таны зайг хадгалдаг.
12. Номоо нээ. Номноосоо цуглуулаарай, нэг эзлэхүүнийг нэг чиглэлд эргүүлнэ. Энэ процессыг "нүүр царай" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь жижиглэн худалдаачдад бүх зүйлийг супер сайхан, зохион байгуулалттай харагдуулдаг.
13. Ажлын хэрэгцээ шаардагдах өрөө сонгох, календараа гаргаж төлөвлөх. Үүнийг хийхэд ямар нөөц хэрэгтэй вэ? Та үүнийг хэзээ хийх вэ? Урьдчилан төлөвлөх!
14. Зөвхөн нэг төрлийн зүйл хадгална. Гэрийн хадгалалтын санаануудыг жагсааж, зайг, цаасан алчуур, эсвэл ариун цэврийн өрөө зэрэг зүгээр л "өлгөөтэй байгаа" гэрт чинь нэг зүйлийг хадгалдаг.
15. Зарим электроникийг дахин боловсруулах - зөв замыг сонгох. Танд хуучин зүйл (телевиз, тоглоомын систем, VCR) байгаа юу? Та яаж дахин боловсруулахаа мэдэхгүй байна уу? Жагсаалтаас шалгасны дараа Бүгдийг дахин боловсруулах , дараа нь дахин боловсруулах цагийг төлөвлөх, эсвэл үүнийг даруй хийх хэрэгтэй.
16. Өрөөн доторх танхим дотроо хэмжих (энэ нь амлалтаас хамаагүй хурдан). Хэмжээ гүн, өргөн, өндрийг бичиж тэмдэглээд индекс картны тавиур дээр байрлаж, түрийвч, зангуу, хонгил бүрийг, түрийвч бүрт хадгалах хэрэгтэй. Дараагийн удаа Орны ба Угаалгын өрөө рүү ороод, Home Depot, Container Store Lowes, шүүгээний дагалдах хэрэгсэл худалдаж аваарай, танд хэрэгтэй мэдээллээ авах болно.

17. Бүх шүхрийг бүх өрөөнөөс цуглуулан цуглуул .

18. Ачаа тээ. Алдагдсан үлдсэн цаас, бохь нийлүүлэгчид, задлахад мартсан хувцас, ариун цэврийн хэрэгслүүдийг устгана уу.
19. Бүтээх ирэх долоо хоногийн хоолны төлөвлөгөө .
20. Интернет хавчуургыг засах.
21. Таны блогоос уншихаа болихгүй.
22. Өөрийн имэйлийг хайрцаг (компьютер, бөөрөлзгөнө, IPhone) дээрээс аль болох олон хэрэгцээгүй имэйлээс салга.

23. Үргэлж үргэлж үргэлж түлхүүрээ орхих газрыг бий болгож, томилно. Хэд хэдэн санаанууд: бялуу тавиур, дэгээ, жижиг тосгуур, чимэглэлийн хавтан, хуучин навчин тамхитай хайрцаг.

24. Гэрийнхээ ойролцоох мэйлийг цуглуул. Үүнийг 3 овоолго гэж хуваая: үйлдэл, дахин боловсруулж, жижигрүүлэх.

25. Нэг зүйл сонгоно уу - шагнал, малгай, гар цүнх, цув - тэдгээрийг цуглуулж, тэдгээрийг зөв хадгалалтын орон зай руу буцаана.

26. Нэг багийн дундуур явж болно - багийн ажил, биеийн тамирын баг, сургуулийн цүнх, үдийн цайны уут г.м. - үүнийг хаяж, агуулгыг нь тунхагла.

27. Таныг гэрээсээ гарахад хэрэгтэй байгаа зүйлээ хадгалахын тулд "гарч буй" сав гэж нэрлэдэг бин, сагс, тавиур, эсвэл хайрцаг (жишээ нь сургуулийн баримтууд, гадагш захидал, зөвшөөрлийн хуудас, ажлын баримт гэх мэт)

28. Хүлээн авсан, хэзээ ч уншдаггүй 5 захидлын бүртгэлээс татгалзах (хэдийгээр та үнэхээр долоо хоногт нэг удаа пүрэв гарагт ирдэг миний сонин дээр бүртгүүлэх ёстой ).

29. Өөрийн хуучин босс / нөлөө бүхий ажилтантай холбоо бариарай. Зөвлөмж танд хэрэгтэй үеийг хэзээ ч мэдэхгүй.
30. Facebook-ийн нууцлалын тохиргоог шалгана уу. Энд хөтөч байна.
31. 10 минутын турш хөлдөөх ажлыг зохион байгуул. Хөлдөөсөн хуучин хоолыг шатаах, шатаах, мөсөн зөөх машин, мөсөн бүрхүүлийг цэвэрлэ.
32. Бизнес карт болон таны бичсэн аливаа хаягуудыг өөрийн харилцагчдын жагсаалтад нэмээрэй. Би өөрийн Gmail харилцагчдын жагсаалтыг ашиглахыг хүсч байна.
33. Бараа материалын бvтээгдэхvvн : Ариун цэврийн цаас, цаасан алчуур, салфетка. Чи багасаж байна уу?
34. 2 жилийн дотор өмсөөгүй хувцасаа 5 зүйлээс татаж аваарай . Та үүнийг хэрэгтэй юу?
35. 1-800-775-VETS-аас авах (эсвэл онлайн хандивыг хуваарьла). Бэлэн хувцас, хувцас, даавуу гэх мэт зүйлсийн хамт баг, хайрцгийг бөглөнө үү.
36. Десктоп файлаа зохион байгуулах. Хэрэв та миний 5-файлтай цаасан удирдлагын системийг дагаж байгаа бол ширээний үйл ажиллагааны файл ямар чухал болохыг мэднэ. 10 минутын дотор ангилах, зохион байгуулах.
37. Дараагийн амралтаараа явахаасаа өмнө хэрэгтэй бүх зүйлийг шалгах жагсаалтыг бий болго.
38. Дахин хэрэглэдэг хүнсний уутаа бүгдийг нь хайж, тэдгээрийг ижил газарт хадгалдаг. Би машинаа аваад, гэртээ авчирч, тэднийг хоослон аваад хаалга руу гартаа аваад машин руу буцааж аваачиж өгдөг.
39. Түлхүүрээ олох. Дараа нь өөрийн түлхүүрүүдийг үүрд мөнхөд хадгалах газрыг томилж , гэртээ дахин хэзээ ч олохгүй.
40. Аливаа зүйлийг хая. Одоогийн байдлаар 35 хэсгээс бүрдсэн жагсаалт гарч ирнэ .

41. Гурван баг (гар цүнх, түрийвч, биеийн тамирын баг, сургуулийн цүнх гэх мэт) авах. Тэднийг овоолж дараа нь агуулгыг нь дөрвөн овоолго болгон ангилж болно: Хогийн сав, дахин боловсруулж, жижигрүүлж, хадгалах.

42. Аливаа мэйл, сэтгүүл, хуудас, эсвэл цаасныхаа эргэн тойронд сууж цаасыг дахин бутлана уу .

43. Дуусах хуучин урилга, хугацаа дууссан купон болон өөр ямар нэгэн зузаатгалыг дахин боловсруулах.

44. Оруулах замдаа бүх сул шүхрийг нь байрлуулж, тэдгээрийг нэг цэг болгон байрлуулна. Би ордны шүүгээнд хуучин дарс хувингаа хадгалдаг.