01 - 06
Амьдралын таван Амьдралын Ашиг
Unsplash Та амьдралын скриптүүдийн олон тооны жагсаалтыг уншсан байх. Ихэнхдээ хакерууд нь бүтээгдэхүүнийг ямар нэгэн гэнэтийн арга замаар ашиглах талаархи жаахан зөвлөгөө юмуу эсвэл энгийн ажилд оршино. Эдгээр санаанууд таны хийж чадах зүйлсийг бүрэн хэмжээгээр өөрчилж чадна. Гэхдээ өөр нэг төрлийн амьдралын хакерууд байдаг, өдөр тутмын зүйлсийн гайхалтай шинэ хэрэглээнүүд, таны бодож байгаагаар шилжин өөрчлөгдөх талаархи мэдээлэл бага байдаг. Энд таван харагдахуйц, гэхдээ оюун санаатай амортизатороор амьдрах болно.
02 of 06
Ирээдүйгээ бие даасан хүн гэж бод.
Таны гэрт хамгийн сайн тэврэлт. Pexels Энэ самар сонсогддог, гэхдээ энэ нь ажилладаг. "Ирээдүй" гэдэг нь маргааш эсвэл дараагийн сар гэсэн үг бөгөөд "бие даасан хүн" гэдэг нь найз эсвэл хамтран ажиллагсад юм. Өнөөдөр хийхийг хүсэхгүй байгаа ажлуудаа орхихын оронд, өөр хэн нэгнийг тааламжтай болгож, амьдралаа маргааш арай хялбар болгож чадна гэж төсөөлөөрэй. Хэрэв та хамтрагчийнхаа ширээийг өдөрт хэрэглэвэл хар салхи шиг харагдах уу? Үгүй ээ, чи хийсэн ажлынхаа зөрчлийг арилгахын тулд цэвэрхэн ажлын байр руу буцаж очих болно. Хэрэв таны найз шөнөжингөө шөнөжингөө унтаж байгаа бол түүнийг нүүрээ угаана уу? Мэдээж үгүй, чи найзаа сэрээхийг хүсч байна. Тэгэхээр ирээдүйд та бүхний сайн сайхныг хүсэх болно.
03 - 06
Мэдээллийн хаягуудыг тархи дээр хадгалахаа болих хэрэгтэй.
Зөв төлөвлөгчийг сонгох. Getty Та машинаа тавьчихаад, эмийн санд хэрэгтэй зүйлээ, маргааш ажлынхаа төлөө юу хийхийг хүсч байгаа бол эдгээр бүх зүйлүүд болон үүнтэй төстэй түр зуурын бодлууд нь тархины цухуйх юм. Эдгээр мэдээллүүдийг (дэвтэр, гар утас гэх мэт), зургууд, / эсвэл цаасан тeллeгчид шилжvvлж байгаагаараа таагvй байдлаа арилгана. (Танд зөв төлөвлөгчийг хэрхэн сонгох вэ?) Та түрээсийн төлбөрийг сарын эхний өдөрт төлөх ёстой гэдгийг санах чадвартай бөгөөд таны дарга нарт хэлэх гайхалтай санаатай байсан бөгөөд танд илүү цаасан алчуур хэрэгтэй гэж бодож болно. Гэхдээ дурсан санаж байгаа бүхэн таны эрч хүчийг шавхаж, сэтгэл санааг чинь мэдэрч байна. Хэзээ нэгэн цагт дахин давтагдах үйл явдлын календарийн сэрэмжлүүлэг (түрээсийн төлбөр гэх мэт), ухаалаг утасны камерыг богино хугацааны санах ойг ашигла (гурван түвшинд, цэнхэр хэсэг, 35-р эгнээ, лифтний ойролцоо байрлуулсан) ашиглах, болон амьдралын зорилгоос эхлээд хоолны найрлагаас бүх зүйлийг жагсаа.
04 - 06
Таны 9-ээс-5 сэтгэлгээг тохируулна уу.
Passion Planner. Passion Planner Орчин үеийн амьдралын хэв маягийг ажиглаж мэдэхгүй ч хүн бүрийн тархи функцийг Даваа-Баасан гаригийн үдээс хойш 9:00 цагаас оройн таван цаг хүртэл хамгийн сайн үйлчилдэг. Зарим нь өглөө эрт эсвэл оройн цагаар хамгийн сайн бодож сэтгэх чадвартай байдаг бөгөөд зарим нь удаан хугацааны туршид бага зэрэг завсарлагатайгаар дөрвөн цагийн сунгалт хийдэг. Мэдээжийн хэрэг та үргэлж өөрийн хуваарийг гаргаж чадахгүй. Гэхдээ хэрвээ та заримдаа хэзээ, хэрхэн ажиллахыг хэлэх хангалттай аз тохиовол бид "хэвийн" гэж үздэг зүйлсийг өөрийн зуршилд нөлөөлдөггүй. Хэдийгээр таны хувийн цагийг зөрчсөн ажилд гацсан ч, өөрийн хүч чадал, хязгаарлалтууд нь таны өдрийн цагийн бус цагаар зохион байгуулж, ирээдүйд төлөвлөхөд тусалж, өдөр тутмын ажлын өдөр тутмын ажлыг зохион байгуулахад туслах болно. Та.
05 - 06
Юу ч юу ч сонгоогүй.
Өдөр бүр Declutter. Pexels Хэрэв танд сонголт байгаа бол шүүгээ, орон байр, оюун ухаан, цаг хугацааг бүү дүүргэ.
- Хэрэв та илүү хувцас, багаж, бусад бүтээгдэхүүнийг худалдаж авбал амьдралын гайхмаар баяр баясгаланг илүү сайн бэлтгэхгүй байх болно.
- Та киног үзэж, сонирхолгүй ном уншиж байхдаа та нар зүгээр л уйдахгүй.
- Хэрвээ та өөртөө дургүй сандалтай сандал худалдаж аваас бусдаасаа холдох юм бол мөнгө хэмнэж, зөв сандал олж авахыг хүлээх болно.
Энэ санааг таны хоолны дэглэм гэх мэт бага зэргийн зүйлүүдэд хэрэглэж болно. (Та үнэхээр дургүй байдаг "томруулах" хоолны илчлэгийг бүү хая.) Хүмүүстэй харилцахтай адил том зүйлүүд (та нарт хүрэхгүй байх хүмүүст хүрэхээ боль.) Гайхалтай нь, амьдрал нь илүү том биш, илүү бага хэмжээгээр мэдрэгддэг.
06 - 06
Боломжтой бол сонголтоо арилгана уу.
Олон сонголттой байх нь үргэлж амьдралыг хялбар болгодоггүй. Өдөр бүр сонголт хийх, үдэхдээ хийх зүйлээ хийхэд хялбар, цагийг хэмнэх, оюун санааны эрч хүчийг идэж болно. Боломжтой хаана ч байсан үйл явцыг хялбарчлахын тулд, нэг удаа, бүгдийг шийдээрэй. Ням гарагт долоо хоногт хувцсаа өмсөж, бүрэн хувцасладаг, эсвэл илүү сайн хувцас өмсөж, "дүрэмт хувцас" өмсөхийг хичээ. (Энэхүү хувцаслалтыг хөнгөвчлөх нь зарим хүмүүс энгийн хувцаслалтыг хүлээн зөвшөөрч байгаа нь яагаад чухал юм. ) Хялбархан үдийн сонголтыг сонгож, тэдгээрийг энгийн хуваариар эргүүл. Хумсны улаан будаг, эмч нарын томилолт, хар бал, цагтаа очиж үзээрэй. Эсвэл зоосоо эргүүлээд энэ тухай ярь.