Массаж байх хугацаандаа, Массаж, дараа нь хэрхэн хийх талаар зөвлөгөө өгөх
Та урьд өмнө массаж хийлгэж байсан уу? Хэрэв үгүй бол та хамгийн тайван амгалан мэдрэмжүүдийн нэг дээр байхгүй байна. Чи явахаасаа өмнө юу хүлээж, яаж ажиллахаа мэдэж байгаарай. Хэрэв та юу хийх талаар эргэлзэж байгаа бол стандарт ёс зүйн удирдамжид найдаж, эмчээс асуугаагүй ямарваа зүйлийн талаар асууж болно.
- Цэвэрхэн ир. Гастат эмч ямар ч бохир, бөөлжис биетэй байхыг хүсдэг. Бясалгал хийлгэсэн мэргэжлийн ажилчдад зөвхөн эрүүл ахуйн үндсэн хэрэгцээг хангах хангалттай бахархалтай байх хэрэгтэй. Ариутгалын хувцас өмсөх боловч үнэртэй ус эсвэл үнэртэй усаар хийж болохгүй.
- Цаг нь ирнэ. Та цагийг захиалж байхдаа үүнийг зурж, календар дээрээ тавь. Хэрэв та мартаж болтол төрөл нь гар утсан дээрээ сануулагчийг тавьдаг. Тамхичинг хүлээж байгаарай. Энэ бол бүдүүлэг юм. Тэр өөр томилолттой байж болох бөгөөд тэр амьдармаар байна гэж бодож байгаа болохоор түүнийг хожимдуулахгүй байх ёстой. Эхний удаа эмчийг хараад та цаасан дээр бөглөхын тулд хэдхэн минутын өмнө ирэхийг хүсч болно.
- Тав тухтай байх. Хэрвээ та нүцгэн байвал хамгийн их хэмжээний массаж хийлгэх болно. Харин дотуур хувцасгүй бол та амрах боломжгүй болно. Хэрэв та бүх хувцасаа хадгалахыг хүсвэл, та уучлал гуйх шаардлагагүй. Тасалгаанд зөвхөн ил гарсан хэсгийг массаж хийлгэж болно гэдгийг санаарай. Санд хурлын өмнө ариун цэврийн өрөөгөөрэй .
- Үсний талаар бүү санаа зов. Та хөлийг нь хусахгүй байж болно. Таны массажны эмч үнэхээр санаа тавьдаггүй. Хэрэв биеийн аль ч хэсэгт үсээ зайлуулах нь илүү тохь тухтай байвал үүнийг хий, гэхдээ энэ нь танд бүрэн зориулсан гэдгийг санаарай.
- Хүндэтгэлтэй бай. Гоо сайхны эмч тань сургагдсан бөгөөд ихэнх муж улсад гэрчилгээ авдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэрээр ажилд нухацтай ханддаг мэргэжлийн хүн юм. Энэ хүний боловсрол, мэдлэгийг хүндэтгэ. Мэргэжлийн массажаас илүүдэхгүй гэж бүү бодоорой. Хэрэв та зохисгүй санал гаргасан бол түүнийг хуулийг зөрчихийг гуйж байна. Мөн тэр эмч таныг өөр нэгэн томилолтоор хэзээ ч өгөхгүй гэдгээ тооцоолж болно. Массажны мэргэжлийн тухай өнгөт хошигнолыг хэзээ ч бүү ярь. Энэ нь аймшигтай доромжлол бөгөөд та өөртэйгөө уулзахаар хүлээж аваагүй хүнд хүргэх болно.
- Нээлттэй байна. Эмч эмч юу сайн, юу нь өвддөгийг мэдэгд. Хэрэв чи яриагүй бол тэр мэдэхгүй. Түүний ажил бол хурцадмал байдлыг арилгахад туслах явдал юм. Ихэнхдээ эмч тантай харилцах харилцаа, дуу хөгжим, гэрэл, бусадтай ярилцах боломжтой болно.
- Шударга байх. Танд эмч таны эрүүл мэндийн талаар мэдэж аваарай. Ихэнх баталгаат массаж эмч нар яаж эрүүл мэндийн нөхцөлд ажиллах талаар мэддэг. Зарим тохиолдолд массаж хийх нь сайн санаа биш бөгөөд эмч танд мэдэгдэх болно. Цөцгий, тос, үнэртэй усыг харшилтай харьцуулах. Гастил эмч таныг өвчтэй болгохыг хүсэхгүй байна. Хэрэв та хүйтэн, ханиадтай болзсон өдрөө сэрээх тохиолдолд эмчлэгч эмчид хандаж, түргэн тусламж дуудна уу.
- Хэтэрхий удаан сууж болохгүй. Массаж эмч таныг босож, хувцаслаж авах хэдэн минут зарцуулдаг болохыг мэддэг. Энэ нь зүгээр л, гэхдээ нэг цагийн турш нойр авахгүй байх. Хэн нэг нь дараагийн хүний сессийн өрөөнд бэлэн байх хэрэгтэй.
- Өгөөмөр бай. Ихэнх рашаан сувилал, биеийн тамирын массаж эмчилгээний зөвлөгөөг хүлээн авдаг . Энэ бол сайн сайхан байдлын мэдрэмжийн төлөө талархлаа илэрхийлэх хамгийн сайн арга юм. Зөвлөмжүүд нь бүс нутгаас шалтгаалан 10-20 хувьтай байдаг. Хэрэв таны эмчилгээний эмч эмчилгээний нөхцөлд ажилладаг бол та зөвлөгөө өгөхгүй. Хэрвээ танд энэ мэдэгдэл гарч ирвэл энэ зөвлөгөөг түлхэхийг хичээх хэрэггүй. Учир нь энэ нь эмчийг маш их эвгүй байдалд оруулдаг.
- Томилгоог хүндэтгэ. Аль болох түргэн хугацаанд массаж хийлгэх бэлтгэлээ ханга. Энэ мэргэжлээр хүмүүс гэнэт өвдөж, өвдөх нь сүүлчийн минутанд томилохыг гуйж байгаа бөгөөд хэрвээ тэд өөрсдийн хуваарьт өрөөтэй бол тэд таньд тохирохыг хүсдэг. Хэрвээ та томилолтоо зогсоох хэрэгтэй бол үүнийг хийх боломжгүй гэдгийг эхнээс нь мэдэж аваарай. Энэ нь таны цаг завыг хүсч буй хэн нэгнийг номлох цагийг өгдөг.
Бидний амьдралд сөргөлдөхийн хэрээр булчингаа тайвшруулах арга замыг олох хэрэгтэй бөгөөд массаж хийх нь хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Мэргэжилтнүүдийг хүндэтгэн үзэх ёстойг мэргэжилтнүүд хүндэтгэж үзээрэй.