Соёлын цочрол нь өөр улс руу нүүж ирсэн олон хүний хувьд үнэхээр бодит туршлага юм. Амьдралдаа амьдарч, сурч, эсвэл аялж явсан улс орон бүрт соѐлын цочролыг мэдэрч амьдардаг. Тэр үед гэр орон шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ ямар нэгэн дасан зохицох хөтөлбөрт хамрагдаагүй ихэнх хүмүүс шинэ хэл, улс орон, соёлд тохирох үе шатыг дамжуулдаг гэдгийг мэддэггүй.
Соёл гэж юу вэ?
Соёлын цочрол гэж юу болох, яаж үүсэхийг ойлгох нь таныг илүү хялбар таних, олон улсын хөдөлгөөнийг хялбар болгоход туслах болно.
Оксфордын онлайн толь бичиг гэнэт мэдрэгддэггүй соёл эсвэл амьдралын хэв маягийг туулж байх үед мэдрэхүйн мэдрэмжийг тодорхойлдог. Энэ бол сайн хураангуй; Гэсэн хэдий ч, үүнийг бага зэрэг задруулцгаая. Шинэ орон руу явахдаа бүх зүйл танил биш; цаг агаарын байдал, газар нутаг, хэл, хоол хүнс, хувцас, нийгмийн үүрэг, үнэ цэнэ, зан заншил, харилцаа холбоо зэрэг нь үндсэндээ ашиглагдаж байгаа бүх зүйл цаашид байхгүй болно.
Өдөр нь өөрөөр хэлбэл, бизнесийг ойлгоход хэцүү арга замаар явуулж, дэлгүүрүүд нь хэзээ ч урьдчилан тааварлахгүй цагт нээгдэж, хаагдах болно гэдгийг та олж мэднэ. Таны хэв маягийг гадуур, үнэр, дуу чимээ, амт нь ер бусын бөгөөд орон нутгийнхантай холбоогүй байж болно. Нэг талх ч худалдаж авдаггүй.
Энэ нь соёлын цохилт юм. Ямар ч хэлбэрийн цочрол шиг тодорхой, бараг тодорхой хариу үйлдэл байдаг.
Соёлын шинж тэмдэг илэрдэг
- Гэнэтийн зовлон, ганцаардлын мэдрэмж
- Таны эрүүл мэндийн талаар хэтэрхий санаа зовж байна
- Толгой өвдөх, өвдөх, харшил үүсгэх
- Нойргүйдэл эсвэл унтах нь хэтэрхий их байна
- Уур хилэн, сэтгэлийн хямрал, эмзэг байдлын мэдрэмж
- Өөрийнхөө соёлыг хөгжүүлэх
- Шинэ соёлтой танилцаж, дасан зохицоход дэндүү хэцүү байдаг
- Хамгийн хэцүү асуудал нь хэтэрхий их байна
- Ичимхий эсвэл аюултай гэж мэдрэх
- Цэвэр ариун байдалд дуртай байх
- Гэр бүлээ алдах сэтгэл хөдлөл ихтэй
- Алдагдсан, эсвэл андуурч байна
- Энэ газар руу шилжин суурьших шийдвэрийг асуух
Honeymoon Stage
Шинэ туршлагатай адил шинэ эх орондоо ирэх үедээ сэтгэлийн тэнэг мэдрэмж төрдөг. Та сэтгэл догдлон, урам зоригтой, баяжуулж чадна. Энэ үе шатанд та гэртээ буцаж ирсэн бүх зүйлтэй ойрхон байна.
Эвдэрсэн үе
Таны одоо амьдарч байгаа бүх зүйл шинэ мэдрэмжгүй боллоо; Үнэндээ энэ нь таныг зовлонгоос хамгаалахад хүргэдэг зузаан хана шиг санагдаж эхэлдэг. Танд танил талыг дэмжих систем нь хялбархан хүрч чадахгүй гэдгийг та мэдэрч, ганцаарддаг.
Дахин интеграцчилалын үе шат
Энэ үе шатанд тулгарч буй ялгааг хүлээн авахаас татгалзаж эхэлдэг. Та уурлаж, уурлаж, эргэн тойрныхоо хүмүүст дайсагнаж байна. Амьдралаа "буцаж гэртээ" эргэцүүлэн бодож, одоогийн соёлыг юу мэддэгийг нь харьцуулаарай. Та соёл, хэл, хоол хүнс дургүй. Та үүнийг муу гэж үгүйсгэдэг.
Магадгүй та шинэ соёлтой холбоотой зарим таамаглал дэвшүүлж болно.
Бүү санаа зов. Энэ бол туйлын энгийн. Та тохируулга хийж байна. Энэ нь үнэндээ шинэ юмны нэг юм. Шинэ ажил эхлэх эсвэл шинэ байшин эсвэл шинэ хотод шилжин явах эсвэл хэн нэгэнтэй хамт шилжсэн үедээ эргэж бодоорой. Аливаа тохируулга нь танд гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлж, яагаад өөрчлөлт хийх шийдвэр гаргасныг гайхах болно.
Автономит шат
Энэ бол хүлээн зөвшөөрөх эхний үе шат юм. Энэ бол үүлний дээрээс дээш гарч эхэлмэгц үүсэх үе мөн эцэст нь та өөрөө өөр шиг мэдрэмж төрж эхэлдэг. Та ялгааг хүлээн зөвшөөрч эхэлж, тэдэнтэй хамт амьдарч эхэлдэг. Та илүү итгэлтэй болж, үүсч болох аливаа асуудлуудыг даван туулж чадна. Та нар тусгаарлагдмал мэдрэмжийг мэдрэхээ больсон, харин та эргэн тойрондоо байгаа ертөнцийг харж, хаана байгаагаа үнэлдэг.
Тусгаар тогтнолын үе шат
Чи өөрөө өөр шүү дээ!
Та шинэ соёлыг хүлээн авч, шинэ, бодит бодит гэрэл бүхий зүйлийг бүгдийг нь үзээрэй. Та өөрийн гэсэн давуу тал дээр үндэслэн шийдвэр гаргах чадвартай, итгэлтэй, чадвартай байх болно. Та ганцаардаж, тусгаарлаж чадахгүй болсон. Таны шинэ соёлын ялгаа, ижил төстэй байдлыг үнэлдэг. Та гэртээ мэдрэх болно.
Хэрхэн туслах вэ?
Соёлын цочролыг даван туулахын тулд өөртөө туслах хэд хэдэн зүйл бий. Нэгдүгээрт, ухрахыг хүсч, клубын гишүүнээр элсэх, спортын баг, сайн дурын ажилтан, орон нутгийн сүмд явах, хэлний ангитай байхыг хичээ. Шинэ хүмүүстэй уулзаж, өөрсдийгөө олон нийтэд таниулахын тулд дахин нэгтгэх үе шатанд тань туслах болно.
Түүнчлэн, танай орон зайг сайхан, тохь тухтай байлгахын тулд шинэ гэр орноо төвлөрүүлэх нь чухал юм. Шинэ орон сууцанд сууж байгаа нь гадаад оронд ижил төстэй байдаг. Орон зайд сайн мэдрэх хэрэгтэй цагийг аваарай.
Гарах. Шинэ хөршийнхөө эргэн тойрон алхаарай. Харж байна. Инээмсэглээрэй. Кофены дэлгүүр, номын дэлгүүр эсвэл зах зээлд зочлоорой. Та удахгүй танигдах болно. Гэртээ байгаа гэж хэлэх зүйл алга, ямар ч хэлээр "сайн өглөө" гэж хэлдэг хөрш байдаг.
Аялал яваарай. Өөрийнхөө хотод жуулч байх. Орон нутгийн аялалд бүртгүүлнэ үү. Өөрийн хот, түүх, соёлыг мэдэх. Энэ нь бие даасан байдлын үе шатыг хөнгөвчлөх, улмаар бие даасан байдлын үе шатыг хөнгөвчлөхөд туслах болно.