Сэтгэл хөдлөлийг даван туулахдаа юу хийх хэрэгтэй гэж та бодож үздэг вэ? Эсвэл өөр хэн нэг нь чанга дуу гаргахад юу хэлэх эсвэл хийхээ мэдэхгүй байна уу? Сүрьеэтэй холбоотой зөв ёс зүйг та нар мэдэхгүй гэж үү? Чи ганцаараа биш. Энд та sneezer эсвэл сэгсэрч буй хүнийг авч үзье.
Асуулт
Хэн нэг нь sneezes үед та юу хийх ёстой вэ?
АНУ-ын олон хүмүүс 14-р зууны Америкийн Америкийн мухар сүсгийн үеэс эхлэн эртний Грекийн соёлоос эхлээд төрөл бүрийн эртний эртний итгэл үнэмшил, домог болсон эртний гарал үүсэлтэй түүхэн уламжлалыг " Бурхан танд адислах болно " гэж шууд хэлдэг.
Зарим хүмүүс хэн нэгнийг sneezes байхад тэд үнэхээр нүгэл, эсвэл муу сүнсийг хөөж байна гэдэгт итгэдэг. Хүмүүсийн зүрх сэтгэл нь секундын туршид зодож зогсохгүй зогсоход бусад хүмүүст заадаг. Найдвартай холбоотой олон уламжлал, домог байдаг боловч тэдний талаархи үнэн зөв хариулт өгөхөд туслах болно.
Хариулт
Үнэндээ sneeze нь харшлын болон цочроох бодисын бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Сүрьеэгийн зорилго нь гадаад бөөм, цочролыг агуулсан салсыг зайлуулж, хамрын хөндийг цэвэрлэнэ. Тиймээс найтаах нь хамрын ойролцоо байгаа хүмүүст хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул халдвар авах магадлал өндөртэй байдаг тул 100,000 халдварт агаарт дусал үүсдэг.
Бусад хүмүүс садар самуун явдаг бол яах вэ
Хэн нэгэн нь найтаавал шүршүүрт өөрийгөө хамгаалахын тулд эргэх нь төгс төгөлдөр юм.
Магадгүй та тэдгээрийг сайн уу эсвэл ямар нэгэн байдлаар тэдэнд тусалж чадах уу гэж асуухыг хүсч болно. Жишээлбэл, хэрвээ таньтай юм уу, эд эс байгаа бол түүнийгээ sneezer дээр санал болгож болно. Сүрьеэгийн эсрэг халдварын дараа гараа угаах болон шүрших хүрээнд байж болох биеийн бусад хэсгийг угаах замаар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авна.
Та нарыг сэгсэрч эхлэхэд мэдрэх болно
Хэрвээ та найтаах гэж байгаа хүнээ амаа хамхиж байгаа эсэхийг шалгаарай. Учир нь үүнийг хийхгүй байгаа нь бусад хүмүүсийг буруутгахгүй байх явдал юм. Энд найдвартай хамгийн эелдэг аргуудын талаар зарим зөвлөгөө өгье:
- Хэрэв та мэдрэх мэдрэмжийг мэдрэх юм бол аль болох түргэн эдэд хүрэх болно. Энэ тохиолдолд бусад хүмүүсээс холдож, гар ханцуйндаа эсвэл ханцуйндаа найтаа.
- Хэрвээ та хоёроос гурван удаа сэгсэрч байвал өрөөнд эсвэл хүмүүс байгаа газраа орхи . Энэ нь хэзээ ч нисч болох юм уу эсвэл цахилгаан шатанд хэзээ ч болохгүй. Хүмүүсээс эргэж, хамар, амаа таглахын тулд чадах бүхнээ хий.
- Хэрвээ хэн нэгэн хүн ташуурдах үед нэг удаагийн эдийг санал болговол тэднийг буцааж өгөхгүй. Тэд таны үр хөврөлийг хэрэгцээтэй эсвэл хүсдэггүй. Үүний оронд хамгийн ойрхон хогийн саванд хаях хэрэгтэй.
- Хэрвээ чи хамараа буулгаж авах хэрэгтэй бол бусдыг орхихоос сэргийлж талбайг орхи.
- Нянгуудаа бусдад тараахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа угааж байгаад даруй гараа угаа.
- " Уучлаарай " гэж хэлээрэй. Хэрэв хэн нэг нь "Бурхан чамайг адислах" эсвэл "Гэстхайт" гэж хэлбэл тэр хүнийг баярлуул.
Суулгахаас сэргийлэх
Хэдийгээр та хэзээ ч дахиж найтаахгүй гэсэн баталгаа байхгүй ч гэсэн үүнийг хийх хугацааг нь хязгаарлахын тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эдгээр зөвлөмжийг дагана уу:
- Ханиад эсвэл ханиадтай хэнтэй ч холбоо барихаас зайлсхий.
- Гараа угаагаагүй эсвэл олон нийтийн газарт хүрэхээс өмнө гараа угаа.
- Тоос шороо, гэрийн тэжээвэр амьтан зэрэг бусад харшлыг арилгах, эсвэл таны сэжиглэхэд хүргэж болзошгүй өөр ямар нэгэн гажиг үүсгэгчийг ууж болно.
- Амрахаа боль.
- Тэжээллэг хоолыг эрүүл байлгахын тулд идээрэй. Жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалах.
- Усаар чийгшүүлнэ. Ихэнх эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд өдөрт дор хаяж 8-8 унцитай усыг санал болгодог.
Хэрэв та аль хэдийн найтаалж эхэлсэн ч зогсох аргагүй бол, халдлагыг зогсооход туслах хэд хэдэн арга бий:
- Хамарыг нь цохино.
- Хамрынхаа гүүрийг шахаж ав.
- Хамрын доорх хэсгийг бат бөх байлгах боловч өвдөлт хүртэл болохгүй.
- Амныхаа дээврийг чиний хэлээр үзээрэй.
Дебби Майне зассан