Өөрийгөө дүрсэлсэн зөвлөмжүүд
Та өөрийгөө гэрэл зурагтай болгох уу? Та хамгийн сайн зургийг авахын тулд өөртөө зөөгч мод худалдаж авсан уу? Энэ нь зүгээр л, гэхдээ та дараа дараагийн selfie гэнэт тулд утсаа гарч байхад та сэрүүн хараад шиг их анхаарал халамжтай цаг зарцуул.
1900-аад оны эхээр оросын хатан домогт буцаж ирснээс хойш биеэ авч явах үйл ажиллагаа бүрэн шинэчлэгдээгүй байна. Камерууд их том, удирдахад хэцүү байсан тул эргээд ердийн зүйл байсангүй.
Өнөөдрийн бяцхан камер, гар утсаа авчирч үзээрэй.
Өөрийгөө даажигнах нь хөгжилтэй байдаг ч тэд бас маш их явдаг. Ялангуяа тодорхой удирдамжийг дагаж мөрддөггүй. Хэн ч чамайг нугасны уруултай ярихыг хүсэхгүй байна. Яагаад гэвэл энэ нь сайн харагдахгүй, энэ нь давж гардаг.
Хэрэв та амийг авахыг хүсч байвал сайхан амттай болмоор байна. Зарим зүйлийг анхаарч үзэх, гэрэлтүүлэх, гэрэл зураг, сэдэв, үйлдэл орно. Хэрэв та өөрийнхөө ээжийг үзэхийг хүсэхгүй байгаа зүйлийг хийж байгаа бол зургийг бүү ав. Үүний нэгэн адил таны дарга Чи өөрийнхөө доогуур зургаа өөрийн биеэ хаяхыг хүсэхгүй байна.
Хэрэв та ихэнх хүмүүстэй адил бол та өөрийгөө эерэг байдлаар харуулахыг хүсэх болно. Уруулын зураг нь таны нүүрний дээгүүр толбогүй, чиний идсэн хоолны broccoli нь таны лаазалсан цагаан арьстан дээр харагдахгүй байхын тулд толинд залгихаасаа өмнө толин тусгал руу өөрийгөө харуул.
Хэрвээ та гэртээ байгаа бол буудал дотор байгаа бүх газрыг сонгоно уу. Хэн ч чамайг шалан дээр өмссөн хувцасаа харахыг хүсдэггүй.
Амиа хорлох зарим үндсэн зарчмууд энд байна:
- Зөвшөөрөл авах. Хэрвээ та өөрийнхөө зургийг авахыг хүсвэл зурган дээрх хэн ч байсан бүх зүйлээ үргэлжлүүлээрэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хэн нэгэн хүн энэ тохиолдолд байгаа бол бусад хүн зөв зүйтэй эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхээр төлөвлөж буйгаа мэдэж, төлөвлөгөөндөө үлдээнэ үү. Түүний зөвшөөрлөөр ямар ч ялгаагүйгээр бүү бич.
- Аюулгүй байдал эхлээд байна. Амьдрал, эрүүл мэнддээ аюул заналхийлж болох нөхцөл байдалд өөрийгөө хэзээ ч бүү харуулаарай. Жишээлбэл, цонхоор нээгдсэн хурдны зам дээр маш тайван жолоодлогогүй мэт харагдана. Хэрэв та өөрийн камерыг татаж аваад өөрийгөө зодох юм бол зөвхөн өөрийнхөө амьдралыг төдийгүй аюултай байдалд оруулж зогсох болно.
- Хоолойн төлөө муу амтанд бүү бууж өг. Хэрэв та инээдтэй зүйл гэж бодож байгаа бол зогсч, бусдад хэрхэн үзэгдэх талаар бодож үзээрэй. Олон нийтийн ариун цэврийн өрөөнд өөрийгөө өөртөө хэзээ ч бүү харуулаарай . Өөр хэн нэгэн нь ичгүүртэй байр суурь, нөхцөл байдалд байж болно.
- Хүндэтгэлтэй бай. Та хаана байгаагаа анхааралтай байгаарай. Жишээлбэл, хэрэв та галзуугийн музейд байгаа бол үзэсгэлэнгийн өмнө үзэсгэлэнтэй байхын тулд энэ аймшигт амьдралдаа алдагдсан хүмүүсийг хүндэтгэж чадахгүй байхыг харуулж байна. Хүмүүний сэтгэл хөдлөл нь юу болсон талаар түүхий эдийн хэвээр байгаа бөгөөд тэдгээр нь олон зууны туршид тийм байх болно. Оршуулгын газрууд, ICU, эсвэл эмнэлэгт хэвтсэн эмнэлгүүд , нас барсан гамшгийн газар орно.
- Сайхан сэтгэлтэй бай. Хэрэв та нараас илүү аз жаргалтай байгаа хэн нэгэнтэй уулзах юм бол өөрийгөө зогсоо. Үүний оронд орон гэргүй хүмүүст хөнжил өгч, тахир дутуу хүний хувьд дээд тавиураас ямар нэг зүйл олж авахыг санал болго.
- Тусламж санал болгох, зураг биш. Хэрэв та осол, гэмтэлд орсон хүнийг гэрчээр авбал яаралтай тусламж дуудаж, тэр хүнтэй хамт байгаарай. Та гар утсаа бүү тат. Нөхцөл байдлын зураг авах цорын ганц цаг бол дараа нь юу тохиолдсоныг харуулахын тулд тусламж авах боломжтой юм. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр эмгэнэлт, осол, зургийг зурж үзээрэй.
- Хувийн дотно зургуудаа бүү шуудангаар бүү яв. Би саяхан харамсаж байгаа зарим зургуудыг хараад, ичиж зовохгүй байна. Миний эхний уриалга бол эдгээр хүмүүсийг нийгмийн мэдээллийн хэрэгслээс буулгах явдал юм. Учир нь тэдгээр нь муу амттай байдаг нь тодорхой байна. Автобусанд найз залуутайгаа зугаацах нь хөгжилтэй байж болох ч дэлхийтэй хуваалцах нь зохисгүй юм.
- Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд өөрийгөө зориулж болохгүй. Хэрэв та өглөө сэрээд, өглөөний цайгаа идэж, биеийн тамирын дасгал хийж, танай өрөөнд алхаж, найзуудтайгаа өдрийн хоол идэх, өдрийн төгсгөлд ажилдаа явах, найз нөхөдтэйгөө ундаа түрж, урагшаа яваарай . Хүн бүр өөрийн өдөр тутмынхаа бүх талыг харахыг хүсдэг гэж бодохгүй л байна. Сайн нэгийг нь сонгох (өөрөөсөө өөр хэн нэгэнд сонирхолтой байх нь зүйтэй), түүнийгээ бич. Хэрэв та нар илүү ихийг хийх юм бол хүмүүс таныг үзэсгэлэнтэй гэж үзэж болно.