Бидний сонгосон амьдралын хэв маяг нь бидний амьдралын чанарыг үнэлэхэд чухал юм. Бидний сонгож авсан бүтээгдэхүүнээс бид худалдан авахаар сонгож авсан газруудаас. Бид юу хийж байгааг олж мэдсэний дараа бидний эрчим хүчийг анхаарч, бидний шийдвэр гаргахдаа сэтгэл хангалуун байх бидний амьдралын бусад чиглэлд шилжиж, өмнө нь тодорхойлсон газруудыг авто-нисгэгч дээр хийдэг. Эрүүл мэнд, дэлхий даяар ухамсартай шийдвэр гаргахад анхаарлаа төвлөрүүлээгүй бидний хувьд, аюулгүй бүтээгдэхүүнийг сонгох, бага зэргийн дадал зуршлыг өөрчлөх нь агуу золиослолын өртөгтэй адил мэдрэмжтэй байдаг.
Энэ нь таашаал ханамж, үр өгөөж, өртөг хоёулаа адилхан мэт санагдаж болох юм. Зарим хүмүүс ч гэсэн "эрүүл" учраас органик хоол хүнс уламжлалт хүмүүстэйгээ харьцуулахад дорддог. Хэдийгээр даван туулах таамаглал гарахгүй ч гэсэн шинэ зан төлөвийг бий болгохын тулд цаг хугацаа, хүч чармайлт гаргахад хэтэрхий төвөгтэй, даван туулж чаддаггүй мэт санагдах болно.
Сайн мэдээ бол ногоон амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг хийх нь таны хүсч байгаатай адил хялбар байж болох юм. Хялбар свопыг эхлүүлж, бэлэн болмогц том зүйл рүү шилжих хэрэгтэй. Мөн энэ нь ямар ч хүндрэлтэй эсвэл үнэтэй байх ёсгүй. Юу ч гэсэн төсөв дээр үүнийг хийх арга зам байдаг - эсвэл сонирхолтой явж, бүгдийг нь явуулаарай. Хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүнээс гэртээ ногоон болгох арга замуудаас та өөрийн хэрэгцээ шаардлагад нийцсэн бүтээгдэхүүн, аргуудыг олж болно. Зорилгодоо хүрэхийн тулд ямар нэг зүйлийг хийхгүйгээр хялбархан хийж болох энгийн аргуудыг үзье.
Хийх боломжтой боллоо
Таны гэрт байгаа бїтээгдэхїїнээ тавиураас худалдаж авах хэрэгтэй гэж хэн хэлдэг вэ?
Цайруулах бодис, синтетик нарс, эсвэл аммонийн үнэр нь "цэвэр" гэсэн утгатай байсан боловч цаг хугацааны хувьд тийм ч урт биш юм. Зөвхөн хамгийн их арилжааны зориулалттай цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүд хорт биш, гэхдээ бас үнэтэй байдаг.
Доллар дээрх пеннитийн хувьд та бүхэн цэвэрлэж байгаа өөрийн гэсэн бүтээгдэхүүнийг бий болгож чадна, бүх үлдэгдэл гарахгүй бөгөөд таны гэр орон, эрүүл мэндэд сайн зүйл хийх талаар танд сайхан санагдах болно.
Доорх ногоон цэвэрлэгээнд зориулж бидний дуртай өгүүллүүдийг үзээрэй!
- 10 хамгийн үр дүнтэй, байгаль орчинд ээлтэй гэрийн цэвэрлэгч
- Таныг угаалгын өрөөг цэвэрлүүлэх зөвлөмжүүд
- Химийн бодисгүй бол таны хивсийг гүн гүнзгий цэвэрлэх 5 арга зам
- Гэрийн гайхалтай угаалгын угаагч бодис
- Таны байшинг гүн гүнзгий цэвэрлэхэд зориулсан шилдэг зөвлөмжүүд
- Мод таслах самбаруудад байгалийн асар ихээр анхаарал тавих 7 арга
- Хүчилтөрөгчийг цайруулах бүтээгдэхүүний гайхалтай хэрэглээ
Бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэхийн зэрэгцээ та өөрийн дуртай гэрийн дизайны зарим зүйлсийг дээрээс нь хийж болно, мөн та доорх шиг хувийн эрүүл мэндийн зарим бүтээгдэхүүнийг хийж болно.
- Гэрийн байгалийн жороор хийсэн жор
- DIY Шүдний Whitening Бүтээгдэхүүн
- Өөрийнхөө гар хийцийн ургамлын шампунийг яаж хийх вэ?
Машинаа цагт нь гаргалаа
Машинууд маш үр дүнтэй, шаардлагатай гэдгийг бид бүгд мэднэ, гэхдээ энэ нь бүх зүйл дээр үргэлж хэрэгтэй байдаггүй бөгөөд моторыг алгасахын тулд эрүүл мэндэд чинь ашигтай байх болно! Унадаг дугуйгаар аялах эсвэл явахдаа сонгохдоо ялгарах хийн хэмжээг багасгаж, өдөрт 30 минутын биеийн хөдөлгөөнийг санал болгодог.
Агаарын бохирдол, зүрх сэтгэлийн эрүүл мэнд нь богино хугацаанд аялах аялал хийхэд хялбар шийдвэр гаргахад маш их үр нөлөөтэй байдаг. Ямар ч зардал гарахгүй, хэрэв та өөрөө эзэмшсэн бол унадаг дугуй ч байж болно. Аль ч аргаар, бид хийн хуримтлалд хэзээ ч мөнгө төлөхгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Хэрэв та илүү ихийг хэмнэхийг хүсч байгаа бол бүхэлдээ цахилгаан тээврийн хэрэгслийг бүхэлд нь орхих талаар бодож болно. Өөрчлөлтийг хүлээн авцгаая, ялангуяа амьдралын чанарыг сайжруулахад тусална.
Дахин боловсруулалтанд орох
Дахин боловсруулах нь зөвхөн хуванцар, цаасны тухай биш юм. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр зүйлс чухал биш, гэхдээ энэ нь илүү их зүйл байж болно. Хоол хүнс (бордоо), сэлэм, хандив, гэх мэт. Дахин боловсруулах нь танд бага зардлаар мөнгө хийхээс гадна урт хугацаанд мөнгө хэмнэж болно.
Хэрвээ таны төв ялгах шаардлагатай бол хувин, хямдхан хогийн савыг ашиглана уу.
Та хөнгөн цагаан болон бусад металыг орон нутгийн хаягдал төмрийн төвд шилжүүлэх боломжтой. Бодит зүйл дээр нэмэхийн тулд бага зэрэг шаардагдах боловч бүх зүйл тусалдаг.
Бордуулах нь дахин боловсруулах дахин нэг сайн арга юм. Хоолны хаягдал ашиглан та цэцэрлэгт чанарын шим тэжээл үүсгэж болно - бүр чингэлэг нэг. Чанарын тооцоологчийг 80 доллараар худалдан авч болно. Эсвэл та үнэгүй тавиураар өөрөө хийж болно.
Таны амьдардаг газар, хог хаягдал, дахин боловсруулах үйлчилгээний төлбөрөөс шалтгаалан сар бүр таны сарын хог хаягдлыг багасгах замаар мөнгө хэмнэх боломжтой.
Гэртээ өсөн нэмэгдэж буй хүнсний ногоотой мөнгө хэмнэх
Хүнсний дэлгүүрт органик хоол хүнс хадгалах, улирлын борлуулалт болон / эсвэл борлуулах гэх мэт маш олон арга замууд байдаг ч цэцэрлэгжүүлэлт нь мөнгө хэмнэх, хоол хүнстэйгээ холбоо барихад маш сайхан арга юм. Хэрэв та стрессийг багасгахад тусална гэж бодож болно. Үрийг ерөнхийдөө хямдхан бөгөөд дараа жилийн туршид өөрсдөө бэлтгэж, эсвэл свопоос чөлөөлж болно.
Эхлээд хамгийн том бөхийн сортыг ургуулахад хялбар, эхэлснээр сурч эхлэх хэрэгтэй. Цэцэрлэгжүүлэлтийг бараг үнэ төлбөргүй хийж болно, гэхдээ энэ нь бага зэрэг тохойноос тос шаарддаг.
Эндээс эхлэх бидний дуртай зарим зөвлөгөөг энд үзүүлэв:
- Permaculture Garden хэрхэн эхлэх вэ
- Үр дүнтэй хортон шавьжтай тэмцэх Органик цэцэрлэгжүүлэх зөвлөмжүүд
- Эдгээр 3 эдгэрэлтийн ургамал ургахын тулд эмчийг байнга байлгах хэрэгтэй
Гэрийн хоол
Өөрсдийнхөө хоол хүнс өсөн нэмэгдэж буй талаар ярих нь илүү ногоон байх нэг арга зам бол арилжааны фермийн хоол хүнсний хэрэглээг хязгаарлах явдал юм. Та үйлдвэрийн фермийг үзсэн үү? Тэдгээр нь тийм ч сайхан биш бөгөөд тэдний ихэнх нь ч байдаггүй. Нийлүүлэлтийн сүлжээ нь дэлхийн нөөц баялгийг маш их хэмжээгээр цутгадаг бөгөөд үр дүн нь ихэвчлэн үнэ цэнэ багатай хүнсний бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн боловсруулдаг.
Өглөөний хоолноос үдийн хоолон дээрээс (савлаж болно!) Та сагсаа хэмнэж, органик сонголтуудыг энгийнээр хий. Илүү их таатай байлгахын тулд та бэлтгэх аргыг мөн үзэхийг хүсч байна. Гал тогооноос хуванцарыг шатаахын тулд, ялангуяа халуун хоолтой (хуванцар хусуур, халбага гэх мэт), зэвэрдэггүй, хулс эсвэл модыг сонгох хэрэгтэй.
Хэдийгээр та үүнийг хийж байгаа боловч, үлдэгдэл гадаргууг алгасаж (эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалтай холбоотой). Бага зэрэг дадлага хийхийн тулд та зөөгчгүй, зөөгчгүй төмрөөр хийж болно.