Цайны өсөлтөд зориулсан шилдэг ургамал

Ургамлын гаралтай цай хэрэглэх нь хамгийн хялбар арга юм. Herbal Tea (заримдаа "tisane" гэж нэрлэдэг), ургамлын үндэс, Camellia sinensis- ээс гаргаж авсан "цай" гэсэн нэр томъёо нь навч, цэцэг , үр, ургамлын үндэс хүртэл хийгддэг. сонгох, хатааж, улирлын турш хадгална.

Ямар ч ургамалыг сонгохдоо процесс нь энгийн: буталсан ургамал дээр ус буцалгаж, эгцтэй болгоно. За яахав, агуу их аяга цай шарж магадгүй. Үүний тулд цай шар айрагны чухал зүйл дээр уншаарай.

Гэсэн хэдий ч цайнд ургамал тарих нь цэцэрлэгт хийж болох хамгийн амархан зүйлсийн нэг юм. Та ч гэсэн нэрмэл ургамлын цай цэцэрлэг хэрэгтэй биш. Ихэнх цайны цэцэрлэгүүд цай уух дуртай газар байдаг. Чи одоо байгаа цэцэрлэгээсээ цай ургуулж, ургацаа ургуулж чадна. Ургамлын цэцэрлэгт ургасан Fennel урд талын шатанд тогоонд ургасан fennel шиг амттай болно.

Гэсэн хэдий ч та цайны ургамал тариалах цэцэрлэгийг байгуулахаар шийдсэн бол жижиг ширээ, сандал дээр орон зайг үлдээх хэрэгтэй. Тиймээс та тайван амарч, цайгаа зугаатай байлгах хэрэгтэй.

Цайны ургамал тариалах зөвлөмжүүд

• Хүйтэн хатсаны дараа өдөрт ургац хураалт дууссан боловч ургамал нь өглөө сэрүүн хэвээр байна.
• Ихэнх шинэхэн ургамал цэцэглэж эхлэхийн өмнө тэдний оргилд байдаг. Гэсэн хэдий ч олон хүн цайнд их таалагддаг хүнсний цэцэг байдаг. Тэд бага зэрэг гайхширдаг.
• Тэднийг хэрэглэхэд бэлэн болтол ургамал ургах, бутлахгүй байхыг хичээгээрэй. Чухам газрын тосны аль нэгийг нь устгахыг хүсэхгүй байна.
• Улирлын төгсгөлд таны бүх тендер ургамал ургац хураана. Та өвслөг ургамлыг бүхэлд нь хатааж, өвлийн цай эсвэл амтлагч болгон ашиглах боломжтой

Herb Tea-д хэр их ургадаг вэ?

Мэдээж хэрэг, амт бол хувийн зүйл юм. Та цайгаа дунджаас илүү хүчтэй, сул доройтой байлгахыг хүсч болно. Амт нь ургамлын чанар, шинэлэг чанараас шалтгаалдаг тул хөгжилтэй, туршилт хийдэг. Хуучин үг нь "Та үргэлж нэмж нэмж болно, гэхдээ та бага нэмж чадахгүй."

1. Шинэ навч: 1 аяганд 3 аягыг ууна
2. Хуурай навч: 1 аяга ус уухад 1 халбага

Өөрийнхөө Herbal Tea-ийн талаархи зөвлөмжүүд

• Ургамлыг хольж, холихдоо бүү ай. Хэрвээ үнэр нь сайн сайхан байвал сайн амттай байх болно.
• Хэрвээ та ургамал урж, илүү амттай болно. Гэсэн хэдий ч заримдаа урт цай идэх нь цайг гашуун болгодог тул туршилт, цай тань таалагдаж байгаагаас шалтгаална. Хүчтэй цай үйлдвэрлэх дүрэм байхгүй.
• Жимс шүүсийг хэрчиж, эсвэл жимсний шүүс цацаж, ургамлын цоолтуур болгож хувиргана

Herbal Teas дээр ургадаг Ургамлууд

Энэ нь хувийн амттай холбоотой, гэхдээ дараах ургамалыг насаар нь исгэж байна:

• 01-ийн 11

  Basil

  Basil нь цэвэр, сэргэг амттай цайг шингээдэг. Хатаасан гэхээсээ илүү шинэ навч ашиглана. Цайны аягатай бол та тэдгээрийн хэмжээнээс нь хамаарч навчтай хос навч хэрэгтэй. Та амтыг илүү ихээр нэмэх боломжтой.

• 02-ийн 11

  Chamomile

  Chamomile цай нь Германы chamomile ургамлын Daisy шиг цэцэгнээс бүтдэг. Энэ нь жимс, алимны амттай бөгөөд удаан хугацааны туршид бүх төрлийн эмчилгээ хийлгэхэд ашиглагддаг, ялангуяа завгүй өдөрт тайвшруулж тайвшруулахад ашигладаг. (Энэ нь ургамал дахь өвчингөөс болж тайвшруулахад ч мэддэг.) Та цэвэр эсвэл хатаасан цэцэг хэрэглэж, цайны аяганд зориулж халбага эсвэл хоёр халбага хэрэгтэй.

• 11-ийн 11

  Fennel

  Fennel нь таныг дулаахан, тайвшруулах тод, амттай амттай. Аливаа хэлбэрээр fennel нь задаргаа хийхэд тохиромжтой байх ёстой. Та бутлах үр, навч, цай хийх боломжтой. Та аягатай үр эсвэл хэдэн аяганд хэдэн шилний халбага хэрэгтэй болно. Энэ цай амттай тул анхилуун үнэртэй.

• 04-ийн 11

  Лаванда

  Лаванда цэцгийн үнэр нь цэцгийн үнэртэй бөгөөд цайны өрөөнд бүхэлд нь нэвт шингэдэг. Уг үнэр нь тайван амгалан тайван байхыг хэлдэг. Тиймээс үдэшлэгт зориулсан сайхан цай юм. Цэцэг нахиа ашиглах, цай хийх. Танд нэг аяга, нэг аяга, нэг амт хэрэгтэй. Таван минутын туршид энэ тосыг маш сайн үнэрлээрэй.

• 05-ийн 11

  Lemon Balsem

  Lemon balsam гаа гэр бүлийнхэнд байдаг тул та гандах хөргөлттэй цитрус хурц тодруулдаг. Энэ нь гаа гэр бүлд байдаг тул элбэг дэлбэг байна. Шинэхэн навчнууд нь хамгийн сайн ажилладаг боловч илүү амттай ургамлын амттай навчийг хэрэглэж болно. Та цайны аяганд 1/4-ийн савласан навч хэрэгтэй болно. Бүрэн амтлахын тулд тэдгээрийг нулимсны өмнө нулимс асгана.

• 06-ийн 11

  Lemon Verbena

  Lemon verbena нь бүх нимбэгний анхилуун ургамлын хамгийн хүчтэй, хамгийн нимбэгний үнэртэй нэг юм. Хүйтэн, хүйтэн, энэ нь биеийн бүх төрлийн ашигтай нөлөө бүхий сэрүүн цай бөгөөд өвдөлт намдаах, тайвшруулах, тайвшруулах, өвдөлт намдаахад тусалдаг. Энэ нь танд зориулж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нь сэргэлэн ундаа хэвээр байна.

• 11-ийн 11

  Mint

  Mint нь цай хийхэд зориулагдсан. Үнэр, амт нь хоёулаа эрч хүчийг өгдөг. Зүгээр л гаа эсвэл жадны тусламжтайгаар зогсоо. Сарнай, шоколад, улбар шар гэх мэт янз бүрийн амтанд дуртай байдаг. Шинэхэн навчнууд нь хамгийн амттай амттай байдаг боловч хатаасан үед амт, үнэр хоёулаа хамгийн их ургадаг. Хэдхэн навчаар эхэлж, амтанд тохируулна.

• 11-ийн 11

  Монарда

  Монарда нь олон нэрээр нэрлэгддэг: зөгий гавар, лийр, oswego цай, цөөн хэдэн нэрээр нэрлэгддэг. Энэ нь гаа гэр бүл юм, тиймээс энэ нь маш түргэн ургадаг. Монарда цай амт нь арманаас арай илүү хүчтэй, илүү өвс ногоо байдаг. Хэдхэн навч, шинэхэн хатаасан, эсвэл хатаасан зүйлсээр эхэлнэ. Та мөн цэцэглэж болох цэцэгсийг ашиглаж болно.

• 11-ийн 11

  Rose Hips

  Сарнайн үзэсгэлэнтэй улаан үрийн сарнай сарнай нь алим, хавчтай ойр холбоотой байдаг гэдгийг танд сануулах болно. Эдгээр үрийн суваг нь хонго гэж нэрлэдэг бөгөөд тэд жимсний, цэцгийн цай хийж өгдөг. Зөвхөн нэг эсвэл хоёр хонгилыг нь буцалгаж, буцалсан устай эгц налууг. Сүрьеэгийн зөөлөн шээс хөөх, тайвшруулах шинж чанартай байдаг тул та өөрийн биеийг rose tea цай уухад хэрэглэж болох юм.

• 10-ын 11

  Розмари

  Розмари нь хүчтэй үнэр болон хүчтэй үнэртэй. Бага зэрэг удаан явдаг. Энэ нь цэвэр буюу хуурай навчны аль алиныг нь ашиглан шинэлэг, амттай цай болгож өгдөг. Цайны аяга тус бүрт навчийг халбагаар хэрэгтэй болно. Хэрэв навч нь буталсан бол танд бага хэрэгтэй болно. Энэ нь эгц налууг авахад удаан хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд та чихэрлэг амтлагчтай хүчтэй таниний амтыг багасгаж чадна.

• 11-ийн 11

  Sage

  Sage нь олон төрлийн эрүүл мэндэд тустай өвс ургамлын амт юм. Цай бол маш их стресс тайлах юм. Шинэхэн эсвэл хатаасан навч (2 аяга цэвэр эсвэл 1 аяга хатаасан хатаасан навч) аль аль нь хэрэглэж болно.) Царцааны мэргэжлээр цай бэлтгэхийг хичээ ( Salvia elegant ).