Poise бол хэн нэгэн эзэмших чадвартай улсуудын нэг юм. Мерриам-Веберст "арга хэлбэрээр эсвэл үүрэх амар хялбар байдлыг тэмдэглэсэн" гэж хэлдэг. Єєрєєр хэлбэл, єєрийнхєє арьсны євчинд тухтай байдаг. Энэ нь ялангуяа мэргэжлийн эсвэл нийгмийн орчинд тулгамдсан асуудалд үргэлж хялбар байдаггүй. Хуурамч хүмүүс урвалыг өдөөж чадна, гэхдээ хамгийн найдвартай хүмүүс бэлтгэгдсэн байдаг.
Мерриам-Вебстер мөн " эелдэг хандах нь хүндэтгэлтэй хандах замаар эелдэг байхыг хэлдэг" гэсэн байдаг. Эелдэг, нинжин сэтгэлтэй, даруу байх нь таныг илүү таатай хүн болгоно.
Хэрвээ та эелдэг, сайхан сэтгэлтэй хүнийг харах юм бол, тэр үнэхээр итгэлтэй, үнэнч хүнээ харуулахгүй гэдэгт итгэдэг байх. Эцэг эхчүүд хүүхдэд зориулсан хамгийн чухал зүйлсийн нэг нь эелдэг , хангалттай, итгэлтэй байхыг заах явдал юм. Хэрвээ эцэг эхчүүд үүнийг хийдэггүй бол тэр хүн хэрхэн үүнийг өөрийнхөөрөө байлгах талаар боддог.
Чи баян чинээлэг, хүчирхэг байх хэрэгтэй. Энэ бол үйл хөдлөл , дохио , үг хэллэгээр дамжуулан жинхэнэ өөрийгөө харуулах тухай илүү их зүйл юм. Үндсэн дүрмийг сурч, тэдгээрийг байнга ашиглана уу.
Таашаал, ач ивээлийг хүртэхэд туслах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- Хэн ч төгс биш гэдгийг санаарай. Төгс төгөлдөр байдлыг эрэлхийлж байгаа нь урам хугарах бөгөөд таны хүрэхийг оролдож байгаа зүйлд сөргөөр нөлөөлөх болно. Үүний оронд алдаанаасаа суралцаж урагшаа урагшлаарай. Бусдын төгс төгөлдөрт хүрэхийг бүү бодоорой, эсвэл та үргэлж урам хугарах болно.
- Өөртөө итгэлтэй байхыг төсөөл. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол сэтгэцийн дүрслэлийг хий. Өөртөө итгэлтэй мэт харагддаг, тэмдэглэл хөтөлж байгаа хүмүүсийг ажиглаарай. Энэ нь тэдний алхах зам эсвэл яриа өрнүүлэхэд нүдтэй хүмүүсийг хардаг.
- Шулуун бай. Би өндөрт зогсох гэж хэлээгүй гэж үү? Учир нь бидний зарим нь богино байдаг. Сүйрч, үргэлж доош харснаар танд уйтгар гунигтай байдал, урам зориг, итгэлтэй байхын эсрэг байдаг. Ихэнх хүмүүс толгойгоо дээш нь чангалж эрч хүчээр зогсож байх үедээ илүү төлөвшиж болно.
- Бардамналаас зайлсхий. Poise нь их зантай, дургүйцсэн зүйлтэй ямар ч холбоогүй байдаг тул энэ хоёрыг бүү мэхлэг . Бусдын төлөө санаа тавьдаг, гэрлээр тэдэнд цаг заваа өгдөг даруу хүн бол садар самуун, бардам хүнээс илүүтэйгээр тайван байж чаддаг.
- Өөрийнхөөрөө бай. Таны эзэмшдэг нэг зүйл бол чинийх мөн чинийх ч биш бөгөөд таны үнэ цэнэ, амьдралын туршлага, хувь хүний хосолсон нэгдэл биш юм. Хэзээ нэгэн цагт хэн ч биш байхыг хичээх хэрэггүй. Яагаад гэвэл бутархай хагарал үүссэний дараа та нараас илүү гунигтай харагдах болно.
- Тэвчээртэй бай. Түргэн хоол хүн хоцрох нь ховор. Ямар нэг зүйл тохиолдоход таны өдөрт хохирол учруулахаар заналхийлж, нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулж байгаа нь та нарыг яаж тайвшруулж болохыг тодорхойлдог. Тэвчээрийг шалгаж байх үед танд сонголт бий. Та уур уцаар шидэж чадна, гэхдээ энэ нь таныг сэтгэл гутралд хүргэдэг. Илүү сайн сонголт бол нөхцөл байдлыг засч залруулах арга замыг олох, суралцах туршлага болгон ашиглах, юу болсоныг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Эдгээр чухал ур чадварыг эзэмшээгүй хүмүүстэй тэвчээртэй байгаарай.
- Насан туршийн оюутан байх. Тогтвортой байдал, ач ивээлийг үзүүлдэг ихэнх хүмүүс шинэ мэдлэгт нээлттэй байдаг. Ном уншиж, поп соёлтой танилцаж, мэдээ уншаарай, технологийн ухаантай, хичээлээ аваарай. Хэрвээ та сонирхож буй сэдвийг нь олж мэдсэн боловч мэдэхгүй сэдвийг олох юм бол энэ талаар бүгдийг судлах хэрэгтэй.
- Ярих, сонсохоо зогсоо. Хэрвээ та анхааралтай сонсож, тэдний хэлсэн зүйлд анхаарлаа хандуулаад, ярихдаа бүрэн дүүрэн оролцдог бол хүмүүс та нар дэлхийн хамгийн ухаалаг хүн гэж бодох болно. Зангуу, инээмсэглээд, зохих цагт инээдэг. Асуултыг үргэлжлүүлэн ярихгүйгээр яриагаа үргэлжлүүл .
- Прагматик байж эерэг байх. Чи Полианаан-из байх албагүй, харин сөрөг талыг битгий бодоорой. Ингэснээр та нарыг хайхрахгүй байх болно. Чи зөвхөн маш их энергитэй байдаг бөгөөд ямар нэг муу талыг үргэлж хардаг бол чи үүнийг хурдан шатаах болно.
- Амьдралынхаа зорилгыг олж аваад яв. Бизнесээ амжилтанд хүрэхийн тулд та хүн төрөлхтний төрлөөр байж болно. Ангиудаа аваад, хүсч буй түвшинд нь хүмүүстэй ярилц. Эсвэл та номлолд үйлчилдэг хүн байж болох бөгөөд та дэлхийн болон улс орны нийгмийн асуудлуудад өөрчлөлт хийхийг хүсч байгаа юм. Шөл гал тогоо эсвэл хүнсний банк, сайн дурын ажилтан олох. Хэрэв та дуудлагаа дагавал илүү их итгэлтэй байх болно.