Харшилтай хүмүүстэй амьдрах нь маш хэцүү байдаг ч зарим нэг сорилтыг арилгаж өгдөг. Гэрийн зарим төрлийн харшил үүсгэгч нь гэрийн тэжээвэр амьтан, тоосны хачиг, цэцгийн тоос бөгөөд тэдгээрийг бүрэн арилгах боломжгүй байдаг тул тэдгээрийн харшилтай хүмүүсийн зовлонг багасгах боломжтой.
Гэртээ харшил үүсгэгчийг багасгахын тулд гэртээ цэвэр, хуурай байлгах нь хамгийн чухал алхам юм.
Америкийн Астма болон Харшлын санг гэрийг харшилтай болгохын тулд түрэмгий цэвэрлэгээ хийхийг зөвлөж байна.
Dehumidifiers болон агаар цэвэршүүлэгч нь температурын хяналттай адил үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөр нэг алхам хийх нь гэрийн тэжээмэл амьтадыг орон дээр унтахаас сэргийлж чаддаг. Нэмж хэлэхэд ямар нэгэн хөгцийг шаардлагатай бол мэргэжлийн хүмүүсээр түргэн арилгана.
Зарим түгээмэл ойлголтоос үзэхэд бохирдсон эх үүсвэрээс усыг цэвэрлэж буй хивс, тааз, плита зэргээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Эдгээр алхамуудаас гадна таны сонгож авсан тавилга, чимэглэл нь гэрийн харшилтай байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Тэсэлгээний чөлөөт харагдах байдлыг олох
Овоолсон тавилгааас аль болох зайлсхийх, crowding furniture урьдчилан сэргийлэх. Та өрөөг бүхэлд нь цэвэрлэхийн тулд тавилга хийх боломжтой. Бүх шороо, хог хаягдлыг бүхэлд нь салгах нь чухал бөгөөд байнга цэвэрлэх нь харшил үүсгэгчдийг хамгийн бага байлгахад чухал үүрэгтэй.
Тоглоомыг тоосоор цуглуулахаас хамгаалахын тулд тоглоомыг хадгалж болох хүүхдийн тасалгаанд хангалттай хадгалах хэрэгтэй. Мөн та ном, цуглуулгыг унтлагын өрөөнд байлгахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Учир нь эдгээр нь маш их тоос цуглуулдаг. Орны эргэн тойронд агаар цэвэр байхын тулд объектоос чөлөөлөгдөөгүй унтлагын өрөөтэй байлга.
Арьс ширэн тавилга сонгох нь ухаалаг
Арьс болон винил нь харшилтай хүмүүст зориулсан хамгийн сайн сонголт юм.
Эдгээр материалууд нь амархан цэвэрлэж болох бөгөөд өнөөдөр та янз бүрийн өнгө, харагдахуйц арьсанд хүрч болно. Сайн чанартай савхин буйдан худалдаж авах нь үнэтэй байж болох ч урт хугацааны хөрөнгө оруулалт нь төлөгддөг.
Ширээ, сандал сонгохдоо хөл дээрээ босгож, шалан дээр суугаагүй загварыг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь доороос хуримтлагдсан тоос, хөгцийг сааруулдаг.
Хэрэв та даавууны бүрээстэй байх ёстой бол арьсыг бодвол илүү цэвэр байлгахад бэлэн байдаг. Үндсэн санаа нь аль болох нарийн нэхэхийг шаарддаг тул бөөмсийг дамжуулдаггүй. Тоосжилтгүй байлгахын тулд сайтар битүүмжилнэ. Мөн органик даавуу нь заавал харшил биш гэдгийг санаарай. Органик ноос зэрэг зарим материалууд харшил үүсгэдэг.
Нүцгэн шал нь хамгийн шилдэг нь
Тэд амархан, сайтар цэвэрлэж болох тул нүцгэн шалыг хийх нь хамгийн сайн арга юм. Нөгөө талаас хивсэнцэр, хивсэнцэр нь тоосны хамгийн агуулах газар юм. Ноосон болон өндөр овоолго нь хивс, хивс нь хамгийн муу. Тоос нь нарийн ширхэгтээс салгах боломжгүй болгож байна. Хэрвээ хивсэнцийг арилгах боломжгүй бол HEPA шүүлтүүрээр байнга тоос сорогч хэрэглэнэ.
Хивс болон дээлийг хаях нь хивсээс илүү сайн байдаг, ялангуяа бага овоолго эсвэл угааж болдог тэдгээрийг хайж олох хэрэгтэй.
Түүнчлэн, ямар нэг хивс, эсвэл хяхтгах нь VOC бүтээгдэхүүн багатай эсэхийг шалгаарай .
Хүнд хөшиг, даавуугаар зайлахгүй байх
Сохор нь гэрийн доторх харшилтай орчинд хамгийн шилдэг цонхыг арилгаж болох боловч хууран мэхний арагслаас зайлсхийх боломжтой. Металл Venetian наалт нь модноос илүү сайн байдаг.
Хэрвээ хөшигтэй бол хөнгөн даавуун даашинз хэрэглэ. Эдгээр нь тэдгээрийн суурийн тоосыг арилгахад амархан байдаг. Доод давхарт байгаа хүнд хөшиг эсвэл аль болох зайлсхий.
Орондоо хамгаал
Дэр, гудас нь тоосны хачигт үржүүлгийн газраас онцгой анхаарах шаардлагатай. Долоо хоногт ядаж нэг удаа угаал үйлдсэн bedsheets болон pillowcases нь тодорхой харагддаг ба энэ нь харшилтай тэсвэртэй бүрхүүлд матрас болон матрасыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Эдгээр бүрхүүлүүд нь даавуугаар мөн түүнчлэн тэдэнтэй шууд холбогдохоос сэргийлж, агаар нэвтэрдэггүй, цахилгаан товч хуванцар хучлагатай байдаг.
Түүнээс гадна харшилтай материалаас хийсэн матрас, дэрнүүдээс илүү сайн олж чадна . Энэ нь таны матрас дахь юу байгааг хараад түүнийг харшилгүй гэдэгт итгэлтэй байсаар байх болно. Олон гудас нь латекс агуулдаг бөгөөд энэ нь зарим хүмүүст харшлын эх үүсвэр болдог. Хэрвээ та латексоор харшилтай биш бол энэ нь тоосны хачигыг дэмждэггүй тул ашигтай сонголт байж болох юм.