Таны жижиг фермийн ургацын агуу Elderberry жор

Elderberries дархлаа нэмэгдүүлэх, ханиад хүрэх, ханиад хүрэх, хоолой өвдөх зэргийг даван туулахыг хэлдэг. Тэдгээр нь тэдгээрийн эрүүл мэндэд маш их хэмжээний бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг: bioflavonoids, антиоксидант, кали, бета каротин, кальци, фосфор, витамин.

Юуны түрүүнд эхлээд: elderberries, эсвэл Самбукус nigrans-ийн эх сурвалжийг олох . Тэд өсч хөгжихөд хялбар байдаг, гэхдээ та бас хатаасан жимсийг худалдан авч болно, эсвэл хөрш эсвэл найз чинь elderberry shrub өсөн нэмэгдэж байгаа нь тэд ашиглахгүй байгаа эсэхийг асуу. Чи сонгохоосоо өмнө эерэг ID болгох хэрэгтэй. Bright улаан жимснүүд нь elderberry-ийн өөр төрлийн төрлүүд юм. Та хар ягаан, хөх-хар жимс хүсч байна. Мөн бүх elderberries нь түүхий эд иддэг бол хортой тул эдгээр жорыг сайтар анхаараарай.