Өөрийнхөө эм бэлдмэлийг өсгөнө
Өөрийн эмийн ургамал тариалах нь таны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлөх хамгийн сайн арга юм. Эдгээр ургамлууд нь тэдний өргөн хүрээний эрүүл мэндийн ашиг тус, үндсэн эдгээх шинж чанаруудыг санал болгож байна. Онцгой сайхан зүйл бол та гэрийн ургамлын цэцэрлэгт ургаж болно, үүнийг хийх туршлагатай цэцэрлэгч байх албагүй юм!
01 - 05
ХамтлагуудDiane Macdonald / гэрэл зурагчийн сонголт / Getty Images Nettles нь бичил тэжээлээр дүүрэн тарихад амархан бөгөөд олон аяганд эрүүл цоолтуур нэмнэ. Өөрсдийгөө цэвэршүүлэх боломжийг олгож болохуйц газар нугасны өсөн нэмэгдэж буй сорилтыг үзээрэй. Хэрэв та жижиг ургамлыг ургацаа үргэлжлүүлэх юм бол та өсөн нэмэгдэж буй улирлын ихэнх хугацаанд шинэхэн ногоон байгууламжтай болно. Ургац хураах үед бээлий өмсөхийг бүү мартаарай. Нетлз нь эвтэй бус боловч эвгүй үнэртэй байдаг. Нvvрээ олон удаа хурааж авах боломжтой тул єндєр ургамал ургамал ургуулж єгнє. Хэрэв та өөрийн төхөөрөмжүүдэд үлдээвэл nettles 6 фут өндөртэй ургадаг. Энэ үе шатанд тэд амттай биш тул ургамлын саад бэрхшээлийг ургуулахын тулд тэдгээрийг илүү хяналттай түвшинд хүргэж, зугаацуулах хэрэгтэй.
05 - 05
Dandelion
Dandelion. © 2008, Flickr хэрэглэгчийн ерөнхий Wesc Dandelion голдуу зүлгэн дээрх хайрлагчийн оршин тогтнох нь багасдаг гэж үздэг. Энэ бол ичгүүр. Dandelions нь хамгийн олон олон ургамал юм. Навчийг хаврын амтат ногоон байдлаар иддэг. Цэцэг нь вазелиныг хийхэд ашигладаг бөгөөд амтат талхны таваг шиг нахиалах шатанд шарсан байдаг. Нарийхан дэлбэнууд нь саладанд нэмж, зуны аяганд сайхан иддэг цэцгийн нэмэлт юм. Үндэс нь бас ашиглагддаг, хатаасан, кофеыг орлуулагч болгон газар юм. Эмийн ургамлын хувьд цэцэг нь газрын тос нэмээд булчинг сулруулдаг. Навч ба үндэс нь элэгний тоник, тайвшруулах арьс, булчингийн өвсний ургамал, хандив, тос, тосонд хэрэглэдэг. Амралтын иж бүрэн, эдгээр хөгжилтэй ургамал нь ургамлын гаралтай ургамлын гайхамшигт нэмэлтийг бий болгодог.
03 - 05
КалендараКалендара. © 2008, Flickr Хэрэглэгчийн Orgazmika Календула бол эдгээгчийн цэцэрлэгийн чухал нэмэлт юм. Түүний улбар шар өнгийн улбар шар өнгийн цэцэгсийг цайруулагч, цай, шүршүүрт хэрэглэдэг. Тэд салад нь хөгжилтэй нэмэгдлээр идэж болно. Энэ нь маш эелдэг учир calendula нь живхний жүрж болон бусад хүүхдийн арьс арчилгааны эд зүйл юм. Календари нь ямар ч ландшафтын өнгө үзэмжийг санал болгодог. Цэцүүд өөрсдийгөө дахин сэргээж, тарих үед үүнийг анхаарч үзээрэй. Давирхайтай наалддаг ургамлыг хайж олох хэрэгтэй. Учир нь энэ бол эмчилгээний чанартай чанар юм. Эмчилгээний мэдрэмжинд ажиллах, ажиллахгүй байж болох таримлын олон төрөл байдаг. Calendula Officinalis-ыг хайж олоорой.
04 - 05
BurdockBurdock. © 2008, Flickr хэрэглэгчийн Soxophone тоглуулагч Burdock, голдуу Гобо гэж нэрлэдэг бөгөөд Америкийн цэцэрлэгжүүлэлт хийхэд түгээмэл байдаг өвс байдаг. Үндэс нь цусны усыг цэвэршүүлэгч болон эмийн ургамлын ерөнхий зориулалтаар хэрэглэдэг. Навчийг халдварыг нь илрүүлэхэд хэрэглэж болно. Үр нь илүү хүчтэй анагаах ухаан бөгөөд болгоомжтой хэрэглэх ёстой. Энэ өгүүлэл нь эхлэгчдийн ургамлын гарал үүслийг тодруулж өгдөг учраас зөвхөн эх, навч энд орно.
05 - 05
Германы Чамомиль
Chamomile Flowers. © 2005, Flickr хэрэглэгчийн Eggybird Chamomile бол амтат үнэртэй, хөнгөн амталсан ургамал юм. Түүний олон хэрэглээ олон жилийн туршид танигдсан. Chamomile бол цай, арьс угаах зориулалттай зөөлөн soother юм. Энэ нэртэй ургамлын эсрэг заалтуудын тухай зарим хэлэлцүүлгүүд байдаг. Татгалзах үүднээс хэрэв тухайн хүн ragweed-д харшилтай бол тэдгээр нь ижил шинж тэмдгээр chamomile-д хариу үйлдэл үзүүлж болно. Энэ нь ховор боловч дурдах ёстой. Наад зах нь энэ талаар ярих ёстой өөр нэг нөлөө нь chamomile нь цусны нимгэн байдаг гэсэн баталгаа байдаг. Энэ нь үдшийн зориулалтаар ашигладаг цай уухад хэрэглэдэггүй, харин хэн нэгэн цусны сийрэгжүүлэх эм хэрэглэж байгаа бол цайндаа эмнэлгийн үзлэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.