Ойрын шувууг хооллоход зориулсан хамгийн шилдэг 10 хоол хүнс
01-ийн 10
Үрийг нь сүйтгэсэн
Neil Petersen / EyeEm / Getty Images Шувууны үр тариа зохисгүй хадгалдаг эсвэл муу нөхцөлд эвдрэхээс сэргийлж чаддаг бол үр тариа, хөгц, бактери нь тэжээлтэн шувуудын дунд өвчин үүсгэдэг. Үрийг хуурай, хурц үнэргүй, хуурай, шинэхэн үртэстэй эсэхийг шалгаж, үр тариа үр тариа үрэхээс сэргийлж дэвтээсэн үрийнхээ үрийг өөрчилнө.
Үзнэ үү:
10 дахь нь
Талх
Кристофер Киммел / Getty Images Хэдийгээр маш бага хэмжээний талхыг шувуу тэжээхэд хүлээн зөвшөөрч болох боловч маш их хэмжээний хоол тэжээл багатай, эрүүл хоол хүнсээр дутмаг хоол хүнс байдаг. Хэрвээ та хооллох газраа талхтай болгохыг хүсвэл талхыг бүхэлд нь эрүүл хоол хүнсээр сонгоорой. Цэвэр тарианы талхыг санал болгохын оронд самрын тос, suet, үрийн болон бусад тохиромжтой хоол хүнс зэрэг "сэндвич" -ийг сонгоорой.
Үзнэ үү:
03 - 10
Хуучин нектар
Артур Богард Далайн эргийн шувууд болон дэнжийг хайж олоход тохиромжтой, хурдан байдаг учраас шинэ нектар ашиглахгүй байх шалтгаан байхгүй. Хуучин нектар нь үүлэрхэг, өнгө тод харагддаг бөгөөд хөвөгч тоосонцрыг харуулж болно. Нуруу нь ноход шувуунд үхэлд хүргэх хөгц ба нянг зөөж чаддаг тул хэдэн өдөр тутамд нектар сэргээж, хуучин үлдэгдлийг бохирдохоос сэргийлэхийн тулд тэжээлийг нэгэн зэрэг цэвэрлэх хэрэгтэй.
Үзнэ үү:
04 - 10
Пестицид
Andi Weiland / EyeEm / Getty Images Пестицид, гербицид болон бусад хортой химийн бодисоор бохирдсон аливаа жимс, үрийг шувуугаар бүү өг. Хэдийгээр эдгээр химийн бодисууд ч шувуунд үхэлд хүргэж болзошгүй бөгөөд хоруу чанар нь шувууны биед үржиж, залуу шувуугаар дамжин халдварладаг. Хэрэв шувууг санал болгохыг хүсэж байгаа жимс нь эргэлзээтэй бол тэжээгчдэд нэмэхээсээ өмнө угааж, шувуунд өөрийн бүтээгдэхүүнээ ургуулахаар сонгоорой.
Үзнэ үү:
- DDT гэж юу вэ?
- Шувуунд зориулсан жимсний мод
05-р сарын 10
Төмсний чипс
Peter Willert / EyeEm / Getty Images Чип, бяслаг хийсвэр, эрдэнэ шишийн чип, бусад хоол хүнсэнд хэрэглэх нь шувуудын хувьд муу зүйл болдог. Тэд маш бага тэжээллэг чанарыг санал болгодог бөгөөд шувууд дээр туршиж амжаагүй боловсруулсан химийн бодисоор дүүрэн байдаг тул тэдгээрийн үр нөлөөг таамаглах боломжгүй юм. Хэрэв та оронд нь өвөрмөц эмчилгээг санал болгохыг хүсвэл энгийн, попкорныг давс эсвэл бусад тосноос гаргаж авдаггүй.
Үзнэ үү:
06-ийн 10
Түүхий мах
LauriPatterson / Getty Images Олон тооны шувууд махан идэштэн боловч түүхий махыг ямар ч хэлбэрээр, тухайлбал, мах, махны хаягдал зэргээс хамгаалахаас зайлсхийдэг. Эдгээр хоол хүнс маш хурдан муудаж, шувуудыг алах аюултай бактери ургадаг бөгөөд мэрэгч амьтдаас бусад хүсээгүй тэжээллэг хортонтой болох аюултай. Үүний оронд өөх тосыг тэжээллэг, аюулгүй сонголтоор шувуу болгохын тулд suet гэж санал болгож байна.
Үзнэ үү:
10-р хэсэг
Cookies
Natalie Cowie / EyeEm / Getty Images Күүки, гурилан бүтээгдэхүүн, амтат боов, бусад амтат гурилан бүтээгдэхүүн нь шувуунд тааламжтай мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ бусад хоол хүнсэнд төдийлөн сайн хоол тэжээл өгдөггүй бөгөөд шувуунд тохиромжгүй боловсруулсан найрлагатай байдаг. Үүний оронд шувуу "жигнэмэг" -ийг suet, cornmeal, самрын тос , бусад эрүүл хоол хүнсээр хий.
Үзнэ үү:
08-ийн 10
Зөгийн бал
Westend61 / Getty Images Зөгийн бал нь байгалийн амттан, гэхдээ шувуу сайн биш юм. Тэр ч байтугай хамгийн сайн чанарын зөгийн бал нурууны боомтыг зөөж, хөгшин шувууд нь үхэлд хүргэж болох хөгц болно. Зөгийн бал хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд загасны нектар буюу тооройн нектарыг хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд ямар ч suet бялуу жороор оруулаагүй болно.
Үзнэ үү:
10-р сарын 10
Давс
IGelios / Twenty20 Давс ихтэй хоол хүнсэд сайн биш, шувуунд ч мөн адил байдаг. Шувууд бага хэмжээний давс боловсруулахад хэцүү ч олон тооны аюултай. Давстай мах, чипс болон бусад амьтны хоол зэрэг давс ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Үзнэ үү:
10 - с 10
Сүү
Жон Хокинс / Getty Images Сүүн тэжээлтэн амьтдаас ялгаатай нь шувууд ихэвчлэн лактоз үл тэвчих чадвартай байдаг бөгөөд их хэмжээний сүү хэрэглэдэггүй. Давстай адил бага хэмжээгээр тэсвэрлэх чадвартай боловч сүү ихтэй хоол хүнс нь хүнсний сонголтоос муу байдаг. Шувууны ямар ч зөөлөн бяслаг эсвэл сүүг шууд хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Үзнэ үү: