The Radiant Bride зохиогч Алексис Волферын зөвлөхийн зөвлөгөө
Тэгэхээр, чи эрхэлж байгаа бөгөөд хуримын хуримаа таны амьдралд хайртай болгохоор завгүй байна. Өдөр тутмын ажил, бялуу амтлах, гоёл чимэглэл, хуримын хурал зохион байгуулагчидтай уулзахдаа хэтэрхий завгүй байх магадлалтай. Та аль хэдийн сайн мэдэж байгаа болохоор стресс нь таны биед ихээхэн хэмжээний цохилт өгөх болно. Тиймээс завгүй цагт өөрийгөө эрүүл чийрэг байлгахын тулд өөрийгөө сайхан өнгөрүүлээрэй.
Зохиолч, гоо сайхны блогчин Алексис Волерер танай гэр бүлийнхээ тав тухтай орчинд хуримын ёслолыг яаж авах талаар зөвлөмж, зөвлөгөөг хуваалцдаг. Волферын ном, Radiant Bride бол гоо сайхан, хоолны дэглэм, фитнесс, загварын чиг хандлагын ухаалаг охины хөтөч юм. Хуримын өдөр гоо үзэсгэлэнг өөрийн нөхцөлд тохируулахын тулд эдгээр заавруудыг үзээрэй.
Та төсөвт хатуу ч гэсэн гоо сайхны дэглэмийг бий болгох боломжтой юу?
Мэдээж хэрэг! Юуны өмнө гоо үзэсгэлэн нь дотроос (аз жаргал, итгэлтэй, сайхан инээмсэглэлтэй) эхэлж байдаг бөгөөд энэ нь үнэ төлбөргүй байдаг! Гэсэн хэдий ч арьс арчилгааны / гоо сайхны дэглэмийн хувьд ч гэсэн та ихээхэн үнэ төлбөргүй хийж чадна ( Гэрлийн бэр тань гал тогооны өрөөндөө аль хэдийнэ найруулж болох найрлагаараа хэрэглэдэг DIY гоо сайхны жор маш олон байдаг.
Хэрэв та хуримын хуриманд бэлтгэсэн гоо сайхны нэг хэсэг дээр тоглох гэж байгаа бол яах вэ? Яагаад? Арьс арчилгаа, нүүрний будаг, будалт, өөр зүйл үү?
Массаж!
Стресс бол гоо үзэсгэлэнтэй гоо үзэсгэлэнг сонирхогчид бөгөөд ингэснээр стрессээ багасгах, тайвшрахад тусалж чадна. Бүр төсөвтэй бол хосуудын массаж хийх хэрэгтэй.
Гэрийн ажил хийж болох ямар нэгэн DIY гоо сайхны зөвлөмж, эмчилгээ
Номонд маш их байдаг, гэхдээ миний хамгийн дуртай нэг нь гялгар тосыг бүрэн өөх тос гэж нэрлэдэг.
Сүүний хүчил нь нүхний бөглөрөлийн sebum ба арьсны эсийг задлахад тусалдаг ба пробиотикууд нь нянгийн тэнцвэрийг хадгалахад тусална. Энэ нь хөрвөлтийн үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. Зөвхөн талбайг таглаж, хатаагаад (15-30 минут хэр удаан хэрэглэж байгаагаас шалтгаалан) хатаагаад буцалгана. Шаардлагатай бол үүнийг хоёр удаа давтаж болно.
"Гэрэлтдэг бүсгүй" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Нарийн сүйт бүсгүй нь дотроос гоо үзэсгэлэн агуулдаг. Тэр бол дотроо хамгийн шилдэг хувилбар бөгөөд энэ нь гаднаа боддог. Тэр итгэлтэй, эрүүл, аз жаргалтай байдаг. Тэр өөрийгөө өөртэйгөө адилхан харагдахыг хичээдэггүй, учир нь тэр өөрийгөө төгс байдлаараа гэдгийг нь мэддэг. Тэр сая доллар шиг санагддаг.
Таны хамгийн том гоо сайхны нууц юу вэ?
Ус уух! Бидний арьс, үс, бие махбодид шингэний дутагдал маш бага байдаг нь гайхалтай юм.
Инээмсэглэл - Энэ номын хамгийн шилдэг гоо сайхны нууц!
Өө, энэ хэмжээсийг хаях нь бүх л арга хэмжээ нь таны эрүүл мэнд, аз жаргал, гоо үзэсгэлэн, секси байдал, бусад зүйл биш юм.
Нарийн сүйт бүсгүйн тухай илүү ихийг хэлээрэй
Та номноос илүү их гоо сайхны зөвлөгөө, зөвлөгөө авах боломжтой. Radiant Bride- д багтсан зарим сэдэв, онцлогууд нь:
• Хурганы арьсыг гэрэлтүүлэх DIY нүүрний маск
• Том өдрөө зөв зохистой гоо сайхнаар сонгох
• Бөмбөлөгний фитнесс төлөвлөгөө (биеийнхээ хэсгүүдийг аятайхан татахыг хүсвэл таны хувцас өмсөх болно)
• Жирэмсэн бэрийн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн жор
• Хоолны дэглэмийг үл тоомсорлож болохгүй
• Хуриманд орохоос өмнө гоо сайхны томилгооны цагийн хуваарь.
Гэрлийн бэр нь онлайн болон номын дэлгүүрт байдаг. Amazon дээр Radiant Bride худалдаж аваарай.