Амралтын хамгийн тохиромжтой шөнө унтахын тулд хамгийн сайн шөнө унтах
Хэрвээ та нойртой унтахын тулд төгс дэрээ олох гэж хичээж байгаа бол хичнээн сонголтыг мэддэг. Сэтгэл санааны хөөс дэр нь тэдний зөөлөн, эелдэг, мэдрэмтгий шинж чанар, микробын эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанараараа алдартай сонголт болсон.
Таны санах ойтой хөөс дэрийг олох нь таны байрлаж буй байрны байрлалыг тодорхойлж, хүзүүндээ тулгуурлан зөв сонголт хийх түлхүүр юм. Санах ойн хөөс дэрний дээд сонголт нь тохирох бөглөрөлтэй бөгөөд дэрийг өөрчилж чаддаг. Энэ нь нуруу, хажуугийн нуруунд алдартай бөгөөд Америкийн Нэгдсэн Улсад хийгддэг.
Бусад алдартай санах ойн дэрнүүд нь сэрүүн дэрнүүд бөгөөд шөнийн цагаар дулаан байлгах, хүзүү болон нурууны өвдөлтийг намдаадаг. Гэдэсний дэр нь супер туранхай санах ойн хөөс дэр юм. Хэрэв та байнга аялагч байдаг бол санах ойн хөөс аялах нь хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Унтах шөнийн гайхалтай унтахын тулд хамгийн сайн санах ойн хөөс дэрнүүд энд байна.
Шилдэг нийт: Snuggle-Pedic хэрчиж санах ойн хөөс дэр
Унтах байрлал бүрийг хатуу чанга байлгахын тулд санах ойн хөөс дэр ашиглахын тулд Snuggle-Pedic Shredded Memory Foam Pillow нь бидний хамгийн шилдэг сонголт юм.
Энэхүү хайртай санах ойн хөөс нь хэрчиж, хоргүй, бага VOC хөөсөөр дүүрэн байдаг. Жижиглэсэн хөөс нь ашиг тусын тулд дэрээ зөөлрүүлж, тохируулах чадвартай бөгөөд компаний өмчит хөөсийн хольц нь хэзээ ч тэгшлэхгүй байхаар зохион бүтээгдсэн. Энэхүү дэр болон түүний бүрдэл хэсгүүд нь АНУ-д хийгдсэн бөгөөд энэ нь фталатат, металлын бохирдолтой холбоотой хэрэглэгчдэд сэтгэлийн амар амгаланг өгдөг. Хэдэн хүн дэрний анхилуун үнэр дээр сэтгэгдэл үлдээдэг боловч ихэнх нь өдөр буюу хоёр цаг агаарыг үнэрлэхэд хүргэдэг.
Дээрх дэр нь яагаад чамайг дээд цэгт нь хүргэдэг вэ гэвэл дүүргэгч нь тохируулж болно гэсэн үг юм. Snuggle-Pedic дэр нь дээд талын дээвэр дээрээ тохирсон хөөсөрч авах эсвэл хөөс нэмэх боломжийг танд олгоно. Хэрэв энэ дэр нь таны хэрэгцээг эдгээр жижиг тохируулгуудаар тохируулахгүй бол, компани нь нэмэлт тохиргоонд зориулж дэрийг буцааж илгээж, хөнгөлөлтийг санал болгодог. Олон хүн энэ дэрийг тохируулах чадвартай гэж үздэг бөгөөд хажуугаар нь унтаж буй хүмүүсээс нуруу, ходоодны нойрсогчид бүгд тохирсон байдаг. Хэрэв та санах ойн хөөс дэр олоход санаа зовж байгаа бол Snuggle-Pedic Shredded Memory Foam Pillow нь тохируулах боломжтой, тохиргооны тохиргооноос шалтгаалан эхлэхэд тохиромжтой газар юм.
Шилдэг төсөв: Санах ойн хөөс кластерын гол тулгуур
Хэрэв та жижиг төсөвтэй боловч санах ойн хөөс дэрний том үр дүнг хүсч байвал Mainstays-ийн үндсэн хувилбар нь маш сайн сонголт юм.
Mainstays Memory Foam Cluster Pillow нь боломжийн мэдрэмжтэй санах ойн хөөс кластеруудтай. Кластерууд нь арай дэндүү нягттай бөгөөд дэрэнд хүнд мэдрэмж төрүүлэх бөгөөд хэрчмээр дүүргэх санах ойн хөөс дэрнүүдтэй харьцуул. Гэсэн хэдий ч хүмүүс энэ санах ойн хөөс дэрийг маш сайн хангаж чаддаг.
Үнэн хэрэгтээ олон хүмүүс энэ дэр нь түргэн дуртай болсон гэж мэдээлж байна. Уг дэр нь арын болон хажуугийн нуруунд хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Хямд үнэтэй санах ойн дэрэнд зориулж, Mainstays Memory Foam Cluster дэрийг ашиглахыг хичээх хэрэггүй.
Хажуугийн болон нойрны унтлагын хувьд хамгийн тохиромжтой: Унтах Шинжилгээний Gel Contour дэр
Нүдний дэр нь хажуугийн болон арын нойронд тохиромжтой сонголт бөгөөд Sleep Innovations Gel Memory Foam Contour дэр нь түгээмэл сонголт юм.
Энэхүү санах ойн хөөс дэр нь хоѐр тойрогтой байх ба арын эсвэл унтлагын байрлалыг багтаасан байдаг. Бүр илүү сайн, санах ойн хөөс нь хоёр давхаргат бүтэцтэй хийгддэг. Дээд давхарга нь гельний ирмэгийг агуулдаг бөгөөд таны унтаж байх үедээ толгой ба хүзүүгээ халаахад хүргэдэг. Санах ойн хөөс дэр нь заримдаа халууныг мэддэг боловч гель санах ойн хөөс нь дэрний сэрүүнийг хадгалахад тусалдаг.
Хүмүүс энэ дэрийг буцааж эсвэл унтаж байгаад тохь тухтай байлгахыг олж мэдсэн бөгөөд мөн өвдөлт намдаах, толгой өвдөх, нурууны өвдөлтийг арилгах талаар мэдээлж байсан. Хэрэв та унтах байрны хувьд тохирох сонголттой бол цочромтгой болон нурууны өвдөлт мэдрэхийг хүсч байвал Sleep Innovations Gel Memory Foam Contour дэрийг сонгоно уу.
Гэдэсний унтах хамгийн сайн нь: Elite Rest Ultra Slim Sleeper Memory Foam дэр
Нимгэн санах ойн хөөс дэр нь ходоодны нойронд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд Elite Rest Ultra Slim Sleeper Memory Foam Pillow нь маш сайн сонголт юм.
Хэрвээ та ходоодоо унтахын тулд унтаж амрахыг хүсч байгаа бол Элит Амьдралын энэ хувилбар таны хувьд төгс төгөлдөр болно. Энэхүү хэт нимгэн дэр нь доод талд тэгш, дээд талд нь бага зэрэг бөөрөнхий, нийт өндөр нь 2.5 инч байна. Дотор нь толгой, хүзүүндээ харшлын санах ойн хөөс юм.
Хүнд хэцүү нойрмоглож буй хүмүүс, сэвсгэр дэрэнд дургүй хүмүүс энэ нам даралтын дэрийг таашаадаг. Энэ нь хүзүүнд өвдөхөөс сэргийлж чаддаггүй. Ихэнх худалдан авагчид нь дэрний урт, өргөнийг зөв гэж үздэг. Заримдаа нимгэн дэр нь бусад хэмжээсүүдэд бага байдаг боловч энэ дэр нь стандарт хэмжээтэй байдаг. Зөвхөн дэрэндээ толгойгоо тавих гэж ходоодны унтагчдад зориулж Elite Rest Ultra Slim Sleeper Memory Foam Pillow оролдог.
Нугалам өвдөхөд тохиромжтой: Нүдний минь үений дэрний дэр
Хөлдөөсөн өвдөлтийг сэргээж өгч сэрээхээс сэргийлж чадна, гэхдээ зөв дэр нь өдрийн (шөнийн цагаар) хэмнэж чадна. Хөхний өвдөлт бол шөнийн цагаар байлгахад тусалдаг.
Энэхүү санах ойн хөөс дэр нь эрвээхэйтэй төстэй хэвийн бус хэлбэрээр ирдэг. Дэр дэрний олон тооны "далавч" нь өндөр, өндөр байрлалыг өөр өөрөөр хэлбэл хүзүүний болон толгойг өлгий болгон өөрчилдөг. Даралтын цэгийг багасгахын тулд даралтыг зөөлрүүлэх санах ойн хөөс бэхжүүлж, нугасны даралтыг багасгах боломжтой.
Энэхүү дэр нь хүзүүнд өвдөж буй хэн нэгэнд яаралтай засч болохгүй, олон хүн дэрэндээ таагүй мэдрэмжийг арилгадаг гэдгийг олж мэдсэн байна. Дэрний төв нь толгойны ар талыг дэмжиж, хүзүү нь зөөлөн зөөлөвч дэрээр дэмжигддэг. Олон хүмүүс энэ дэр нь тэднийг шөнөжингөө унтаж амрахыг зөвшөөрдөггүй, мөн үнэргүй гэж үзжээ. Бадамлянхуйлтын хувьд энэ дэрний далавч нь CPAP машинаас хоолойг унтах үед нүүрнээс хол байлгахад чухал ач холбогдолтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хөхний өвдөлтийг багасгахад туслах санах ойн хөөс дэрний хувьд олон удаагийн унтлагын байранд ордог, Cradle Me Orthopedic Contour дэр нь нэг юм.
Шилдэг хөргөлт: Нүдний мембрантай дэрний дэрийг зөөлрүүлэх
Зарим санах ойн дэрнүүд нь халуун, бөглөрөлтэй байдгаас гадна гель санах ойн хөөсийг LinenSpa хэрчиж санах ойн хөөс дэрнд нэмж өгдөг.
Энэхүү LinenSpa дэр нь санах ойн хөөс бүхий дотор талыг дүүргэж, агаарыг илүү сайн эргэлт, санах ойн хөөсийг бодвол амьсгалах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч LinenSpa дэрийг ялгаж салгах нь хэрчиж буй хөөсийг тойрсон санах ойн хөөсний гаднах давхарга юм. Энэ гадаргуу нь гельний ирмэгээр хучигдсан байдаг бөгөөд дулааныг тараахад тусалдаг. Үр дүн нь мэдрэгчтэй байдгаас сэрүүн байдаг бөгөөд биеийн дулааныг хадгалахгүй болно.
Олон хүн энэ дэр дэрэн дээрээ бусадтай харьцуулахад сэрүүн байдгийг олж мэдсэн боловч заримдаа дэрийг сэрүүн гадаргууг нөгөө тал руугаа эргүүлэх хэрэгтэй байв. Энэ дэрний тухай тэмдэглэх нэг зүйл: гель санах ойн хөөс нь дэрний нуруун дээр нулимахаас нааш дүүргэх түвшинг тохируулах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч, дэр нь ихэнх хүмүүст тохирсон дэмжлэг үзүүлэх боломжтой дүүргэх түвшинтэй байдаг. Санах ойн хөөс дэрний сэрүүн хувилбар нь хэвээр байгаа тул LinenSpa хэрчсэн санах ойн дэрийг сонгоно.
Худалдан авах боломжтой дуртай хөргөлтийн дэрнүүдийн талаархи дэлгэрэнгүйг үзнэ үү.
Аялал жуулчлалын хамгийн сайн нь: Аэрис Аяллын дэр
Хэрэв та аялалд явахдаа тайвшрахыг хүсэхгүй байгаа бол Aeris Travel Pillow зэрэг аялалын зориулалттай санах ойн хөөс хүзүүвчийг сонгоорой.
Энэ санах ойн хөөс дэр нь агааржуулалт сайтай савны ачаар үнэхээр гайхалтай юм. Хавтасны жижигхэн цоорхойг эргэлт хийж, дэрийг хэт халах, донсолгоогүй байлгах боломжтой. Энэ нь гайхалтай онцлог шинж чанартай бөгөөд бусад олон санах ойн хөөс аятайхан дэрс нь биеийн дулааныг барьж, хуучирч муудаж байгаа тул гомдол гаргадаг.
Энэ аялагчдын мэдээлснээр энэ дэр маш зөөлөн бөгөөд дэмждэг гэжээ. Хүмүүсийн таашаал авах нэмэлт шинж чанар нь тэврэлт эргэн тойронд гулсдаг дэрийг зөвшөөрөхөөс илүү дэрийг хэвээр байлгах явдал юм. Хэрвээ та аяллын дэрийг толгойдоо хэвтүүлэхийг хүсч, хүзүүн дээрээ зам дээр, эсвэл агаарт байхыг хүсвэл Aeris Travel Pillow сонгоно уу.