Эд зүйлсийг ангилах болон устгах талаар зөвлөгөө өгөх
Хэрэв та хоосон үүртэй синдромтой юмуу эсвэл гэр бүлийнхнээсээ асарч буй ахмад настан байгаа бол та одоо байгаа гэр бүлийн агуулгыг багасгахын тулд юу хэрэгтэй, юунд тохирох вэ гэдгийг тодорхойлох хэрэгтэй. шинэ гэр.
Та үүнийг өөртөө эсвэл өөр хэн нэгний төлөө хийж байгаа эсэхээс үл хамааран үүнийг багасгах нь хэзээ ч амаргүй байдаг. Бид хөдлөх бүрдээ "удаашруулах" хандлагатай байдаг бөгөөд энэ үйл явцыг үргэлж түгшээж байдаг.
Сонгох нь хэзээ ч амархан биш бөгөөд урт удаан хугацаанд хэрэглэж байсан зүйлсийг өгөх нь бүр ч хэцүү байдаг.
Тэгэхээр та хаана эхлэх вэ?
Өөрийнхөө онцгой зүйлсийг хаана аваачихыг тодорхойлох
Манай ээжийг нас барсны дараа бид хоёр эгчтэйгээ уулзахаар хэдэн сар өнгөрч, бүх зүйлээ хаанаас аваад , юу авахаа шийдсэн юм. Энэ нь хэцүү байсан. Бидний ээжийн эд хөрөнгөө үлдээсэнтэй адил бид ямар нэгэн зүйлийг салгахыг хүсээгүй.
Та нар юу өгөх хэрэгтэйгээ шийдэхийн өмнө хаашаа явахаа шийднэ; хамаатан садан, найз нөхөд, буяны байгууллага, дуудлага худалдаагаар . Жагсаалт гарга, тэгээд гэрээр дамжин явах үед овоолго хийж эхлэнэ.
Шинэ гэрийг үнэл
Өөрийн шинэ байшингийн зураг төсөл эсвэл загварыг авах; Өрөөн бүрийн хэмжээ яг юу болохыг олж мэдээд, аль том тавилга нь тантай хамт хөдөлж байгааг шийднэ. Шийдвэр гаргахад юу тохиромжтой болох, шийдвэр гаргахгүй байх нь бага зэрэг хялбар байх болно.
Өрөө бүрийг асууж асуулт асуу
Нэгдүгээрт, танай гэрийг ашигладаггүй газруудаас эхлээд дээврийн өрөө, подволк, угаалгын өрөө, сэлбэгийн өрөө зэрэг зүйлсийг ашигла.
Ихэвчлэн хадгалахад ашигладаг өрөөнүүдээс эд зүйлсийг салгах нь илүү хялбар байдаг.
Та явж байхдаа Pack . Баглаа боодлын хангамжийг цуглуулаад өрөөгөөр өрөөгөө удаанаар явуулаарай. Аль болох хурдан байшингаас бараа авч болно. Оюун санааг өөрчилж, овоолсон зүйлсийг хөдлөхөд амархан байдаг.
Өрөөнүүдийг даван гарах бүрт тус бүрээс хэдэн асуултыг асуу:
- Хамгийн сүүлд хэзээ үүнийг ашиглаж байсан бэ?
- Хэрэв би үүнийг хэрэглэдэг бол хэр олон удаа, яагаад? Энэ нь ямар зорилготой вэ?
- Би энэ зорилгод нийцэх өөр нэг зүйлийг эзэмшдэг үү?
- Энэ зүйл миний дуртай зүйл юу? Энэ нь солигдож чадахгүй үнэ цэнэтэй үнэ цэнэтэй юу?
- Үүнээс гадна би олж чадах уу? Хэрэв би үүнийг салгахаар шийдсэн бол үүнийг солих уу?
- Сайн байна уу? Энэ нь удаан хугацаанд үргэлжлэх үү?
- Энэ нь засах шаардлагатай юу, хэрвээ тийм бол үнийн хувьд хэр үнэтэй вэ?
- Би түүнийг ашиглахаас илүү их ашиг тусаа өгөх хэн нэгнийг би мэдэх үү?
- Энэ нь би хөдөлж байгаа энэ шинэ амьдралын зорилгын төлөө үйлчилж байна уу?
Өөрийгөө тааламжтай бай, эсвэл хамаатан саднаа хөдөлгөж болно
Зөөх нь амаргүй гэдгийг санаарай; Энэ нь бие махбодийн хувьд ядарч туйлдсан, ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хувьд ч ихээхэн өөрчлөлтүүдтэй байдаг. Та хайртай эсвэл хайртай нэг нь гэр бүлээ хайрладаг гэр бүлээсээ татгалзах эсвэл тэтгэвэрт гарах нийгэмлэг рүү шилжих явдал юм. Энэ нь бүр илүү гүнзгий сэтгэл хөдлөлийг үүсгэгчдэд нөлөөлдөг томоохон өөрчлөлт юм. Тиймээс та энэ шинэ үеийг амьдралдаа хэрэгжүүлэхийн тулд эдгээр бодлыг санаарай:
- Өөртөө эсвэл хамаатан садан дээрээ эмзэг бай.
- Зорилгодоо хүрэхийг хүсч байгаагаа сануулаарай. Өөрийнхөө хүссэн бүхнээ орхихгүй, харин амьдралаа хялбаршуулах хэрэгтэй.
- Тэвчээртэй, сайхан сэтгэлтэй бай.
- Хэрвээ та эсвэл таны хайртай хүмүүс сэтгэл дундуур байгаа бол ойлгох хэрэгтэй.
- Үүнийг даван туулах цагийг өг. Хэрэв ядарсан бол амрах уу. Завсарлага авах. Явган алхаарай. Хэн нэгэнтэй ярилц.
- Алдагдлыг гашуудуулаарай.
- Хэцүү цагт байгаа бол тусламж хүс.
- Хэрвээ та ямар нэгэн зүйлийг шийдэж чадахгүй бол түүнийг бэлэн болох хүртэл хадгалж болно гэдгийг санаарай.
- Санаж байгаарай эсвэл таны хамаатантай болохыг зөвшөөр. Бүгдэд дурсамжууд бүгд дурсамжтай байдаг тул цаг хугацаагаа харуулах хэрэгтэй. Энэ бол явах магадлалтай чухал алхам юм.
Та гэртээ бооцоо хийж чадсан бол энэ шинэ үеийг амьдралдаа тэмдэглэхийг хичээ. Найздаа дуудаарай. Оройн хоолон дээр очиж, өөртөө сайн бай. Та үүнийг хүртэх ёстой.