Эдгээр алдаануудаас зайлсхий
SIDS-д үнэ цэнэтэй, шинэ амьдралаа алдсанаас цөөхөн зүйл илүү эмгэнэлтэй байдаг. Зөвхөн бодол санаа нь бараг л хэтэрхий их байдаг. Харамсалтай нь эрсдэлийг үл тоомсорлох нь хэтэрхий өндөр. Хэдийгээр "Нойрсож буй" кампанит ажлын амжилт нь нас баралтын түвшинг их хэмжээгээр бууруулж чадсан ч SIDS нь АНУ-д нялхсын эндэгдлийн гурав дахь тэргүүлэх шалтгаан болж байгаа гэнэ.
Эдгээр аймшигт ослын шалтгаан нь нууц хэвээр үлдэж байгаа хэдий ч эцэг эхчүүд СДД-ийг урьдчилан сэргийлэх олон арга замыг судалж үзсэн байна. Гэвч олон эцэг эхчүүд шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авдаггүй. Хүүхэддээ гоё сайхан шинэ өрөө бий болгоход анхаарлаа төвлөрүүлж, аюултай гоёл чимэглэлийг хүүхдүүддээ аюул учруулж болох юм.
Цэцэрлэгжүүлэлт хийлгэх үү? СОХ-ны дараах урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжүүдийг анхаарч үзээрэй.
Орхих нь бүү алд
Ихэнх шинэ эцэг эхчүүд хүүхэддээ зориулж шинэ ор дэрний багцыг худалдаж авахаас татгалзахад хэцүү байдаг бөгөөд ихэвчлэн хуудас, хөнжил, хөнжлийн дэр, бампер зэргийг багтаасан олон зуун доллараар зардаг. Эцэст нь тэд хүүхдийг тав тухтай байлгахыг хүсч байгаа бөгөөд хэрэв тэд үүнийг зарж борлуулсан бол ашиглахад аюулгүй байх ёстой.
Үүн дээр бүү бүү ор.
Америкийн Америкийн Академийн Академийн мэдээгээр хөнжил, дэр, ялангуяа хүүхдийн ор бампер нь шаардлагагүй, аюултай. АAP-ыг эцэг эхчүүдэд зориулж зузаан, дэрэн шиг бампертайгаа удаан хугацааны турш хэрэглэхийг сануулж байсан бөгөөд одоо "SIDS Safe" хэлбэрээр зохион бүтээсэн, борлуулсан бүх төрлийн бампертай хүүхдийн аюулгүй байдлын анхааруулгыг гаргаж байна. Тэдний аюулгүй байдлын талаархи аливаа алдааг арилгахын тулд бампертуудыг бүгдийг нь худалдахыг хориглосон.
Гэсэн хэдий ч төөрөгдөл хэвээр үлдэж, зарим эцэг эхчүүд аюулгүй байдлын сэрэмжлүүлгийг үл харгалзан хүүхдийн бамперийг үргэлжлүүлэн ашигладаг хэвээр байна.
SIDS-ийн эрсдлийг багасгахад идэвхитэй ашигладаг унтах байр, бусад ижил төстэй бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр заргыг дэмжихийн тулд бодит нотолгоо байдаггүй бөгөөд хэд хэдэн нярай хүүхдэд хэрэглэхээ больсон байна.
Бага насны хүүхдэд аюулгүй унтах нөхцөлийг бүрдүүлэхийн тулд бат бөх, сайн тохирох матрасыг сонгож, бүх тоглоом болон зөөлөн ор дэрний хэрэглэлээс хүүхдийн ордон дээрээс устгана. Хүүхдээ халхлахын оронд хөнгөн жинтэй унтлагын уутанд дулаахан, тав тухтай байлгах хэрэгтэй. Хэрвээ та хүүхдээ дүүжлэхийг хүсвэл тусгайлан хийсэн хувцасыг ашиглана. Уламжлалт swaddling хөнжил нь суларч, хүүхдийн хамар, амны хаалтанд саад болно. Хуухэд унжиж эхэлмэгц унахаа болих хэрэгтэй.
Хэт халалтаас сэргийлэх
Хүүхэд үржүүлгийн газарт танилцуулахаас өмнө цэцэрлэгт хүрээлэн буй орчны талаар авч үзэх хэрэгтэй. Өдрийн турш өрөөнд ялангуяа халуун байдаг уу? Шөнийн шууд гэрэлд шууд ордог уу? Танай өрөөнд тайван, тав тухтай байлгахын тулд ямар арга хэмжээ авсан бэ?
Таазны сэнс суурилуулах нь хүүхдэд хэт халалтаас хамгаалах, SIDS-ийн эрсдэлт хүчин зүйлээс хамгаалах арга юм. Хүүхэд, өсвөр насны анагаах ухааны архивт хэвлэгдсэн судалгаагаар таазны дор унтдаг нярай хүүхдүүд SIDS-ийн эрсдлийг 72% -иар бууруулах боломжтой гэж мэдээлсэн байна. Гэсэн хэдий ч олон эцэг эхчүүд таазны сэнс хийх ялгааг мэддэггүй, лаазалсан гэрлийн самбар зэрэг сэдэвчилсэн гэрэлтүүлгийг сонгон авахыг санал болгож байна.
Цонхны ороох нь эцэг эхчүүд заримдаа практик сонголтоо алдаагүй өөр газар юм. Таны үржүүлгийн газрууд сэрүүн байсан ч гэсэн халаах, хэт ягаан туяаны блокуудыг суулгах нь зүйтэй юм. Зүрх сэтгэлээ илүү нарийн хөшигнүүд дээр тогтооно уу? Хүнд мушгирсан багц нь асуудлыг шийдэх ёстой.
Хүүхэд унтаж байгаарай
Хуухдийг еерийнхее сайхан цэцэрлэгт хуухдуудэд суулгахыг хичээдэг боловч эхний 6 сартай хуухэдтэйгээ унтлагын ереетэй солилцох нь SIDS-ийн эрсдлийг мэдэгдэхуйц хэмжээгээр бууруулдаг болохыг харуулсан. Энэ нь та бага насныхаа хамт орондоо хэзээ ч хуваалцах ёсгүй гэж хэлсэн. Насанд хүрэгчдийн гудас, ор дэрний хэрэгсэл нь хэт зөөлөн, амьсгал авах, амьсгал боогдуулах, залгихад хүргэдэг. Харин оронд нь хуухдийнхээ дэргэдэх еер еерее халаасандаа байрлуул.
Хүүгийн агаарын чанарыг хамгаалах
AAP нь SIDS-ийн эрсдэл өндөртэй тамхи татахтай холбоотой урт удаан хугацаагаар холбоотой байдаг ч тамхины утаа нь таны хүүхэд эрсдэлд оруулах цорын ганц химийн бодис байж болохгүй.
Албан ёсны жагсаалтыг одоогоор гаргахгүй байгаа ч зарим судалгаанууд нь VOCs болон гэр доторх агаарын бохирдуулагчдыг SIDS-ийн эрсдэлт хүчин зүйл гэж тодорхойлсон.
VOC бол олон нийтлэг эд зүйлсийн үйлдвэрлэлийн процессоос үлдсэн химийн нэгдлүүд юм. Байгаль орчныг хамгаалах агентлагийн мэдээлснээр VOC-ээс үүссэн утаа нь нүд, хамар, хоолойг цочроож болно. Толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах мөн элэг, бөөр болон төв мэдрэлийн системийг гэмтээж болно. Хїїхдїїд эдгээр химийн бодисуудад харшил їїсгэж болох ба энэ нь амьсгалын замын євчин їїсгэдэг. Амьсгалын замын эдгээр асуудлууд нь ихэнхдээ үхэлд хүргэдэггүй. Гэсэн хэдий ч SIDS ихэвчлэн ийм шинж тэмдэг илэрдэг.
Хүүхдийнхээ агаарын чанарыг хамгаалахын тулд тэдгээрийг бага насны хүүхдэд танилцуулахаасаа өмнө шинэ бүтээгдэхүүн гаргахад хангалттай хугацаа өгч байх хэрэгтэй. Та бас органик, VOC-үнэгүй бүтээгдэхүүн худалдан авах талаар бодож үзэх хэрэгтэй.
Дээрх зөвлөмжүүд нь эцэг эхчүүдэд SIDS-ийн эрсдэлд орох магадлалтай хүүхдийн үржүүлгийн алдааг засах нийтлэг алдаанаас зайлсхийх зорилготой юм. SIDS-ийн эрсдлийг бууруулахад чиглэсэн эрсдэлт хүчин зүйлс, зөвлөмжүүдийн бүрэн жагсаалтыг АНУ-ын Хүүхдийн Академийн вебсайтаас авна уу.